Outdoor nº 56. Junio2012

En este número...

· Maratón de montaña Zegama-Aizkorri. La batalla del barro.
· Entrevista a Kilian Jornet. El año del cambio.
· Ultra maratópn Transvulcania 2012. El triunfo de los guiris.
· SkyGames 2012 - Olimpiada ribagorzana.

Y como siempre la sección Noticias y el Escaparate del material de carreras y Trail running.

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Outdoor nº 54. Abril 2012

En este número...

Entrevistamos a Lizzy Hawker. Orgullo y humanidad

Presentamos un artículo de entrenamiento: Saber competir es... algo más que ganar

Crónica del Sahara Marathon 2012 y Pierra Menta 2012

Y como siempre la sección Noticias y el Escaparate del material de carreras y Trail running.

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Outdoor nº53. Marzo 2012

Outdoor nº 53. Marzo 2012
En este número...
Entrevistamos a Oiana Kortazar, la mujer del año del Trail Running
Presentamos un artículo para prevenir lesiones, con los diez consejos de Neal Gorman.
Para corredores sin vértigo presentamos lo más duro de Sierra Nevada, sus tres nortes.
¿Ya sabes como afrontar la primera competición? Aquí tienes una serie de consejos para las horas previas.
Y como siempre la sección Noticias y el Escaparate del material de carreras y Trail running.

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Nuevo frontal de Petzl NAO

Éste nuevo frontal acaba de recibir el premio ISPO en la categoría de Outdoor/Accesorios en la Feria Internacional de los Deportes Outdoor que se celebró del día 29 de enero al 1 de febrero en Munich.
Como sus principales características destaca su potencia que llega hasta los 355 lúmenes (el modelo H14 de LedLenser tiene 210 y el H7 de la misma marca tiene 140). No funciona con pilas, lo hace con una batería de Ion-Litio RECARGABLE mediante un puerto USB (¿bueno, malo? depende...).

Un peso de solo 187gr y donde además la petaca de la batería la puedes descargar y llevar en el cinturón o en la mochila gracias a un alargador.
Pero su principal característica es que la intensidad de la luz se regula automáticamente en función de la cercanía del lugar que estemos mirando gracias a un sensor que está situado justo sobre las lámparas del frontal. Si miramos un mapa a pocos centímetros de nuestros ojos la intensidad baja pero si levantamos la vista y miramos a lo lejos, la intensidad aumenta automáticamente.
Sale a la venta en el mes de junio de 2012.

Más información AQUÍ

César(Isorano)

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Outdoor nº 52. Febrero 2012

En este número...

Entrevistamos a Sébastien Chaigneau, unos días antes de que se embarcara para animar el training camp de la Transgrancaria. Charlamos con él de lo que puede esperar un corredor a cambio de su esfuerzo y de la búsqueda de la victoria que, según él, no es esencial.

Presentamos un estudio del doctor en rendimiento deportivo Vicente Javier Clemente Suárez, quien analizó la sangre de corredores de montaña antes y después de un maratón.

Dani Magallón tardó 20 horas y 15 minutos en completar corriendo la Alta Ruta de los Perdidos. Fue el 10 de septiembre cuando estableció el primer récord de este circuito en formato Non Stop.

Nuestro artículo de Entrenamiento va dirigido a los que habitualmente entrenáis y os dedicáis a competir ya que en él se habla de entrenar muy fuerte.

En la sección Noticas incluimos la victoria, a dos días de distancia, de Mireia Miró y de Kilian en el Mountain Attack y en el Campeonato de España de esquí de montaña, así como otras noticias de actualidad.

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Outdoor nº 50. Diciembre 2011

En este número...

Comprenderás que cuando se dice que la Gore-Tex Transalpine Run es una aventura no es una tontería. Ésta es una de las conclusiones a las que llega Chemari Bustillo en este extenso relato de la última edición de la Transalpine en la que el equipo Buff tuvo que retirarse.

Entrevistamos en profundidad Salvador Calvo unas horas antes de embarcarse para la primera edición del Ultra Trail Chismes-Dolpo (Nepal).

Nuestro entrenador personal, Lluís Capdevila, nos habla de las lesiones, palabra maldita ésta, para cualquier persona y sobre todo para cualquier deportista.

El equipo de trailrunningreview nos ofrece un curioso artículo en el que hacen un balance anual de la era minimalista en lo que a zapatillas de trail running se refiere.

Y como siempre, las mejores noticias del mundo outdoor.

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Outdoor nº 49. Noviembre 2011

Haz click en la imagen para acceder.

En este número te contamos...

Vemos en la foto de portada al joven David López Castán trepando por los riscos del municipio de Haría (Lanzarote) donde participó –y se impuso- en la primera edición de la Haría Extreme.

Bajo el título Transalpine Run, hasta que el dolor nos separe contamos la participación de Bárbara y Álex, una pareja runners orgánicos. Ambos compartieron sudores y sufrimientos durante seis etapas hasta que el dolor los separó. Aquí nos lo cuentan.

Al mal tiempo... seguimos con el entrenamiento; es la propuesta del entrenador de la casa, Lluís Capdevila. El entrenamiento en el gimnasio nos permite mantener otras partes de nuestro cuerpo que quizás no intervienen tanto en nuestros entrenamientos habituales.

Hemos creado una nueva sección titulada En primera persona, donde publicamos una entrevista destacable de un corredor o corredora. En esta ocasión le ha tocado a Mireia Miró.

Y como siempre, nuestra sección de noticias más completa con lo último del panorama outdoor.

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Outdoor nº 48. Octubre 2011

En este número te contamos...

Saber qué zapatillas de trail elegir se está convirtiendo en un problema, tan amplia es la oferta. Lo primero es hacernos una pregunta básica: ¿para qué las queremos?

Nuestro entrenador personal, Lluís Capdevila, retoma la vuelta al cole con tranquilidad y nos sugiere comenzar a andar. Nos habla en su artículo de senderismo y de cómo prepararnos un mínimo.

La cuarta edición del Trail Aneto by Trangoworld, la carrera de autosuficiencia más multitudinaria de España, batió el récord de participantes, superando los 1.100 inscritos.

Kilian hizo historia con su tercera victoria en el The North Face Ultra Trail del Mont Blanc. El atleta del Salomon Santiveri concluyó la carrera, estableció un nuevo récord y se convirtió en el primer hombre capaz de sumar tres victorias en el ultra trail más importante del mundo.

http://www.outdoor.es/numero/48/

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Outdoor nº 47. Septiembre 2011

En este número te contamos...

El Maratón del Mont Blanc reúne a más de 5.000 corredores dispuestos a participar en un auténtico maratón de cuarenta y tantos kilómetros, un cross de 23 kilómetros que ganó Mireia Miró y un kilómetro vertical donde se impuso Laetitia Roux.

La Copa de España de Carreras por Montaña, aterrizó por primera vez en su historia en tierras canarias de la mano de la ArtenaraTrail.

El entrenador personal es un personaje cada vez más habitual en el mundillo de los corredores que se toman las zapatillas en serio ¿qué papel debe asumir nuestro entrenador? ¿qué debemos esperar?

Miguel Heras venció con gran autoridad en la Ronda dels Cims, última creación de los creadores del Andorra Ultra Trail Vallnord.

En noticias, Mireia Miró se impuso sin apelación en la V edición de la Olla de Núria. Hablamos también de la Desértica Extrema Belchite, la III Zumaia Flysch Trail y el Isostar Desert Maratón.

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Outdoor nº46. Julio 2011

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Outdoor nº 46. Julio 2011

En este número te contamos...

En la sección de Entrenamiento, un artículo dedicado a las sensaciones colaterales que nos aporta la actividad física.

Una crónica en primera persona del incombustible Chemari Bustillo de la Titan Desert.

Un reportaje de la Transvulcania de este año, que ha sido un tanto atípica pues tuvo dos ganadores: Miguel Heras e Iker Carrera.

Hemos incluido un reportaje refrescante en las Baleares. En el litoral de Menorca un centenar de aficionados a la piragua participaron en la III Concentración Popular de Kayak Menorca.

Y en la sección de noticias, entrevistamos a Salva Calvo, hablamos del Maratón Alpino Madrileño, la carrera vertical Cara Amón, Mireia Miró y Kílian Jornet.

www.outdoor.es

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Outdoor nº45. Junio

En este número cuentan...

Una entrevista en profundidad de Miguel Heras, reciente ganador de la Transvulcania.

La crónica en primera persona de Chemari Bustillo del Marathon des Sables. Su triunfo fue total aunque no llegó primero, ni segundo ni tercero. Ganó porque sufrió para contarlo y por ese motivo, su relato merece toda nuestra estima.

Un reportaje del Trofeo Mezzalama con texto de Gerard Garreta, guarda del refugio Colomina, y sus compañeros de equipo Daniel Terrisse y Marc Reixach con fotos de Ricardo Selvatico.

Una sección de Entrenamiento dedicado a la BTT. Lluís Capdevila dedica este artículo a cuestiones técnicas enfocadas a la bicicleta.

Un reportaje de la Transvulcania, carrera en la que Mónica Aguilera fue la primera mujer y Miguel Heras e Iker Carrera, ex-aequo, campeones en categoría masculina.

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Outdoor Mayo 2011. Nº44

Outdoor nº 44. Mayo 2011

En este número te contamos...

El Ecotrail de París son tres carreras de 18, 50 y 80 kilómetros por los bosques de los alrededores de la capital francesa. Alfonso García, entre otros 5.000 corredores, nos cuenta en primera persona su experiencia.

En la sección de Entrenamiento, Lluís Capdevila nos dice cómo afrontar y entrenar un gran reto corriendo o andando. Simple a primera vista, es un programa que merece ser mirado con lupa.

Entrevistamos a la esquiadora francesa Laetitia Roux, la gran rival de Mireia Miró en las pruebas de esquí de montaña individuales. Pero, al llegar las pruebas por equipo, las dos jóvenes han decidido unir fuerzas e ir a por todas.

Zigor Iturrieta y Lizzy Hawker fueron los vendedores masculino y femenino de la The North Face Transgrancanaria 2011. Nerea Martínez llegó segunda y acabó mucho más entera que el año pasado.

En nuestra sección de Noticias presentamos el libro Trail Running Barcelona, 18 itinerarios para correr por Collserola y entrevistamos a sus autores, David F. Buenacasa y Marc Subirà, expertos en el mundo del trail running.

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Outdoor nº41. Febrero 2011

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Outdoor nº41

En el nº de este mes podemos ver un reportaje sobre la maratón del Meridiano donde aparecen los bichillos Luis y Aarón (padre e hijo) y en el que el más "veterano" de los dos comenta su experiencia en la última edición.
Estos BICHILLOS están en todas partes...

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Outdoor Enero

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Outdoor Noviembre

Ya está en el kiosko virtual la entrega de este mes.

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Outdoor Octubre

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Outdoor nº36 (septiembre)

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Outdoor Julio '10

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Outdoor Junio

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