Resumen charlas técnicas "Semana Trail-Running"

¡ SIGUE SUBIENDO y SIGUE CORRIENDO ¡

Dentro de la semana de charlas dedicadas al Trail Running, había que
destacar que eran las primeras charlas informativas que se realizaban en la Isla de
Tenerife. Tras la reciente demanda de participación en Canarias de esta nueva
modalidad deportiva, el Ayuntamiento de la Villa y Puerto de Garachico y Gel
Relax; tomaron la iniciativa de organizar este encuentro que se dividió en tres
fases.

El martes 13 de octubre, arrancó el Doctor Javier González con una buena
ilustración sobre los pasos a seguir dentro de las revisiones médicas para una
segura práctica deportiva, además contribuyó a la planificación antes, durante y
después de una alimentación equilibrada en este tipo de pruebas desarrolladas en
la montaña; previendo deshidrataciones, males de altura y un sin fin de pautas a
seguir.

Posteriormente el miércoles 14 de octubre, el joven Samuel González;
trabajador de Base: Deportes Salud, presentó una charla bastante atractiva y
dinámica a los que allí asistieron y se pudo comprobar la cantidad y calidad de
material técnico existente para el desarrollo de estas modalidades deportivas. El
material rotaba entre los presentes y se aclaraban dudas de su utilización para que
tipos de medios eran más acertados, desde calzado, pasando por todo tipo de
prendas textiles y como no, material electrónico como: GPS de mano, electro
estimuladores para entrenamiento y recuperación y un largo etc.

Y por último el jueves 15 de octubre, el entrenador nacional de atletismo y
triatlón Isidro Casanova, nos presentó una charla bastante esperada, dada la
demanda actual en este tipo de pruebas, los asistentes querían oír los planes de
entrenamientos y recuperación para este tipo de aventuras y no defraudó, hubo
bastantes preguntas en un ir y venir entre el ponente y los allí asistentes.

Destacar la amplia presencia en cada una de estas charlas, ya que la
participación contó con medio centenar de asistentes a cada una de ellas, estaba
claro que la experiencia de los ponentes, ya no sólo a nivel profesional, sino a nivel
deportivo como Javier González ( varios Ironman y Maratones Des Sables ),
Samuel González ( Transgrancanaria, Ultra Trail del Mont Blanc versión 100 km
CCC ) e Isidro Casanova ( más de 10 Ironman, maratones y Transalpine Run )
iban a resultar un reclamo entre los asistentes y de hecho así fue. Un éxito para
todos los que pudimos ilustrarnos y aprender un poco más de estas maravillosas
aventuras, como bien decía Andrés Montes… dep

" LA VIDA PUEDE SER MARAVILLOSA… "

Basilio Bravo