Con sabor agridulce porque esperaba estar entre 1:35 y 1:30 aunque de todas formas ha sido mejor marca personal en la distancia.
Decidí salir a ritmo desde el principio para apretar a partir del km. 15 si todo iba bien, pero no pudo ser, en vez de ir a más fui a menos. Y es que hubo un elemento con el que no conté, la altísima humedad, cuando sólo llevaba 10 minutos de carrera iba completamente empapado en sudor, eso me debió poner sobre aviso para ser más conservador, pero...
En general hablando luego con los amigos, a casi todos se les fue el tiempo y hubo petada general, todos se quejaban de la dichosa humedad, creo que hasta en la élite también notaron las consecuencias, Julio Rey hizo el año pasado el record de la prueba con 1:03:?? y este año se fue a 1:10:52 aunque por lo visto también acaba de pasar un proceso infeccioso.
La verdad es que me noté mucho mejor que el año pasado en el que terminé destrozado y desmoralizado, este año aunque no estuve dentro de los tiempos esperados noté que voy mucho mejor y que podía haber dado más. En Diciembre habrá otra media en la que podré probarme de nuevo.
Por cierto, en la línea de salida me presenté en perfecto estado, no había ni rastro de la tendinitis, estuve aplicando hielo y cremas estos días y me fue muy bien, del calambre nocturno tampoco me acordaba ya, creo que ayudaron los automasajes que me doy casi todas las noches. ¡Ah, Santi!, y la verdad es que por plátanos no creo que haya sido porque esta semana en casa nos hemos comido unos cuantos kilos ;-) . Contra lo que no puedo luchar es contra los nervios que no me dejan dormir a gusto, ayer estaba despierno desde las 4:30 a.m. habrá que intentar controlarlos, ¿alguien tiene algún truco?.
Si queréis ver la clasificación lo podéis hacer en Gesportcanarias, soy el 228 de 588 llegados a meta, ahora que lo pienso, habían unos 700 inscritos lo que nos da un porcentaje de abandono del 16% lo que también indica a las claras los estragos que causó la humedad.
4 comentarios:
Emilio, para que una carrera salga como la hemos preparado casi tiene que ocurrir un milagro, la humedad es muy mala para cumplir planes, de todas formas es una buena marca ¿no?, ya te resarcirás en diciembre.
Lo de los plátanos te lo decía por el potasio, Pepi me suele decir "si te dan calambres es porque no comes plátanos".
Para dormir bien solo conozco un par de remedios naturales, uno (dice mucha gente) es tomarte un par de cervezas una horita antes de acostarte y el otro ya te puedes imaginar cual es.
Enhorabuena que se me olvidaba.
Gracias por la felicitaciones Santi, aunque ya te digo que me ha quedado un sabor agridulce.
Respecto a lo de los trucos para dormir, me quedo con al que hay que echarle imaginación, voy a ver si me pongo a ello ;-)
Ya, ya, no me lo digas:
-Emilio, vete a acostarte y no me seas fanfarrón. ;-)
Hola. Yo también sufri de lo lindo (1h 49') eso sí mi hijo Miguel q iba en el cochecito ni se enteró. Aparte de la humedad se me atragantó la 2ª ida a María Jiménez. Es la 3ª media q hago en SC y no le cojo el punto. En fin q nos tenemos q felicitar por haber terminado.
José Manuel, me crucé contigo y te vi empujando el cochecito, ahí con dos cojones. Me hizo mucha gracia el comentario en megafonía:
-Ahí entra uno que no tenía con quien dejar el niño. :-)
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