Entrenamiento (sábado 05/09/09)

Organizado por Jos€ Carlo$.

Saldremos a las 08:00 desde el bar Las Raíces, la idea es optar por la opcion 2, salvo que la mayoría no tenga ganas de marcha

Opción 1:
15 km aproximadamente, cuasi llano:
pistas: Acebiñal, Las Goteras, Herradura, 4 Veredas, Fuente Fria(>*<) Cruz de Fune, La Esperanza, Las Goteras, Acebiñal. Opción 2: 21 km reales también casi todo llano, misma ruta que opcion 1 añadiendo en Fuente Fria, las pistas:(>) Los Covachos pa´lla(tendidita,llevadera) y Las Aguilillas pa´ca (ligeramente bajando, rapidilla) (<) aquí enganchamos la Cruz de Fune

RITMO ALEGRITO PROGRESIVO, tranquilos no es el RA de César, pero casi...

...de nuevo inscripción gratuita