Entrenamiento (Sábado 19)

Como pueden ver el que no entrena es porque no quiere, jeje.

Salida a las 8:00 Bar Las Raíces, la idea es hacer unos 18/19 km, por varias pistas (sin empolvarnos en el Rayo afortunadamente) atacando al menos 7 pistas, sin repetirlas, mediante cruces y direcciones, pisarlas en un sentido, pasar a otra pista y así sucesivamente volver en sentido contrario, todas las haremos en ambos sentido, vamos un embrollo que seguro puede gustar, no me cabe la menor duda, el ritmo que me(nos) gustaría emplear es alegrete, aunque seguro que podremos buscar un termino medio, hay de todas maneras unos compañeros que subirán a 7 cañadas, si alguien quiere adjuntarse, ellos han quedado a las 8:00 en el centro de visitantes, como tengo que estar en casa temprano opto por la ruta que les he mencionado anteriormente en Las Raíces, la hora de salida es invariable.

Posiblemente el domingo se haga el mismo entrenamiento pero en sentido contrario.

Recordarle también a algún amigo despistado de que el entreno es a pata...

By José Carlos.