Al fin he retomado la actividad, han sido casi dos meses sin aparecer por aquí y un mes exacto sin correr un solo metro, el trabajo, una gripe con complicaciones y una torcedura de tobillo han tenido la culpa.
Perdonadme los que aparecéis por aquí de vez en cuando para leerme, pero la desgana y la desmotivación no me dejaban escribir así que decidí no escribir nada hasta que pudiera entrenar de nuevo.
Ayer fue el gran día, un total de 50 minutos en los que alternaba la carrera alrededor de la pista de atletismo, por la zona de césped artificial, con una cuesta en el exterior de unos trescientos metros con mucha inclinación. Parece que he perdido algo de fuerza, da igual, las sensaciones fueron buenas y por lo menos la inactividad no me ha dejado tan mal como pensaba.
Como siempre hay que tener un objetivo a la vista me he puesto para el 28 de Abril una carrera trail “CRUZA TENERIFE 2007”, ya la hice el año pasado y la experiencia me gustó mucho. Entre medio correré alguna media y algunas más cortas, aunque esto último no lo tengo tan claro todavía.
El plan no lo tengo muy claro todavía, aunque a grandes rasgos, creo que meteré muchas cuestas en Enero y Febrero, además de salidas largas los fines de semana alternando un fin de semana por el parque (unas dos horas) y otro por el monte (un poco más largo).
Espero que la mala racha haya acabado y pueda seguir contando mis historias por aquí. Un saludo a todos.
¿Quieres quedar para entrenar?
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VOLVIENDO A LAS ANDADAS
04 enero, 2007en 4.1.07
Etiquetas: CRUZATENERIFE
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4 comentarios:
Bueno, ya estás otra vez en marcha, enhorabuena y poco a poco.
animo amigo, me alegro que vuelva por aquí. El deporte es la mejor terapia para los males fisicos y psiquicos. Se le ha echado de menos. Me alegro del regreso, ala a correr. Nos vemos en la transtenerife.
Bueno, pues el fin de semana tampoco he podido hacer nada con el día de Reyes por medio, paciencia que ya iremos volviendo a la normalidad.
Bueno, pues el fin de semana tampoco he podido hacer nada con el día de Reyes por medio, paciencia que ya iremos volviendo a la normalidad.
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