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Impresionante Transvulcania

15 mayo, 2012



Después de unos días de recuperación física y mental, todavía me escondo del solajero cuando voy por la calle. Los ojos medio quemados, etc.
Esta edición de la Transvulcania pasará a la historia como una carrera excepcional, tanto por la participación, como por el número de estrellas  de este deporte y  por el calor reinante.
La concentración de participantes en el faro era enorme, asustaba. Media hora de charla y pistoletazo de salida. Como bólidos para arriba, como si de una milla se tratara.. El color negro de la lava del volcán de San Antonio que pisaba contrastaba con las zapatillas que iba viendo,( una variedad enorme).
LLegada a Los Canarios, para mi amaneciendo y primera sorpresa de público: Había tres veces mas que en mi anterior visita.
El recorrido hasta El Pilar es duro pero fresco, ameno, no agobia (a no ser que hagas la corta o seas de los primeros).
El tramo de El Pilar al comienzo del Reventón me encanta, es de los que me van. Se hace corriendo al ritmito de cada uno. Después empieza lo bueno: Un Reventón largo y duro, con sol pleno. Para gente que camine va del diez. Yo aguanto como puedo. Comienza el viaje por el borde de La Caldera. Precioso. Hacía sol pero corría vientillo. Se podía llevar.
Una vez en el Roque, la parada es igual de corta, llevo 8,52 minutos. Y empieza la bajada. Ya noto cansancio, pero todavía estoy para correr, porque la bajada no es tal sino que empieza con unos sube y baja que no recordaba...
Hasta La Torre del Time la cosa se complica. Veo que no bajo como me gusta. llego agotado.
Paro un poco, me refresco y para abajo penúltimo tramo hasta Tazacorte. A trancas y barrancas. Los que veo están igual o peor que yo.
LLegada a Tazacorte. Un minuto y para arriba otra vez. Empiezo a trotar alternando con caminar. Quiero llegar ya... Pero no imagino la subida que nos espera. En el comienzo un corredor sentado pensativo. otros dos mas arriba. Me pasan algunos. Yo voy que da pena. El sol me castiga ahora por la espalda. Tardo bastante mas de lo debido.
Pero llego al comienzo de la Avenida Mederos. Ahora arrastrando las piernas, ligero trote hasta el final. 13 horas cerradas.
Esta narración seguro que le suena  a todos los que participamos.
Creo necesario felicitar:
  1. A la organización en todo su ámbito. El despliegue de medios, la calidad de los participantes que trajeron. Lo nunca visto por aquí ( por lo menos para mi)
  2. Al Pueblo Palmero, volcado como nunca. A las 9 de la mañana era imposible acceder en coche a El Pilar. En todos lados había gente animando. Emocionante.
  3. A los Participantes, los que acabamos y los que no. Todos nos enfrentamos a nosotros mismos.
  4. A los Fieras: El ganador cómo no, el Joven Dakota, A Kilian que se dejó la piel.( vean las fotos de la subida a Tazacorte y la llegada. Para mi el mejor, con un día malo. Las corredoras intratables, en general. A nuestro campeón Davíd Lutzardo que nos enseña sin querer la forma de hacer y de ser.
  5. A las jóvenes promesas, que vienen dando fuerte.
Nos vemos en la próxima.

Santi Díaz.
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Transvulcania 2012 (Media)

14 mayo, 2012

Este sábado se ha reunido lo mejorcito del trail running mundial en la isla de La Palma. Especialmente dura ha sido la prueba de este año por las altas temperaturas que iban aumentando según transcurría la prueba por lo que, a la acumulación del cansacio conforme avanzaban los kilómetros, había que sumar la deshidratación por el fuerte calor. El favorito en todas las apuestas era Kilian Jornet, venía de hacer una gran temporada en nieve y con pocos kms. de entrenamiento de carrera lo que hacía suponer que sus rivales se lo iban a poner difícil. Y así fue, los americanos Dakota Jones y Andy Symonds aprovecharon para imponerse en la línea de meta por delante de Kilian que tuvo que ser atendido por los servicios médicos nada más llegar. Increíble también la actuación de la neozelandesa Anna Frost, 13ª de la general absoluta y primera fémina, segunda fue Nuria Picas y tercera Nikki Kimball. 
Y como no podía ser de otra forma, permítanme barrer para casa y felicitar desde aquí a David Lutzardo, 15ª de la general y primer canario. ¡¡GRANDE DAVID!! 

Clasificaciones: 
Vídeos:
- Autonómica


Iremos actualizando poco a poco...
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Transvulcania (Cierre de inscripciones)

27 enero, 2012

Por si hay algún despistado:

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Oferta vuelo + alojamiento Transvulcania

24 enero, 2012

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Video Transvulcania

18 mayo, 2011

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TRANSVULCANIA 2011

10 septiembre, 2010


Ya hay fecha y cartel........¿quien se anima este año?

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La Transvulcania (por Rocío Cuéllar)

15 junio, 2010


Del Corazón, del Espíritu… y de la Transvulcania.

Queridos amigos, no es costumbre mía el escribir crónicas, de hecho me gusta mucho mas leer las de los demás. Se que esta es sin duda una postura un tanto egoísta, pero satisfactoria para esta parte por descontado.

El motivo por el cual me dirijo a ustedes, todos, mis amigos y los que no tengo el gusto que lo sean tanto, es el narrarles lo que a mi humilde entender significa este entramado que llamamos trail, por qué yo Rocío Cuellar hago esto, es por ello por lo que lo he dado en llamar la liberación del corazón, del espíritu y por supuesto como no… por medio de la Transvulcania, esta prueba o cualquier otra, pero menciono la Transvulcania por ser la última no más.

En la vida, como todos podemos comprobar, bueno, es difícil, la vida es difícil y dura, aunque en este oasis de tranquilidad que es occidente no seamos tan conscientes de ello. Yo en concreto tengo un trabajo en el cual veo desfilar casi todos los días tremendas mezquindades, ruindades sin nombre y lo mas bajo y terrible del ser humano. Todo ello hace que uno, en este caso yo, pierda la fe en el ser humano, realmente uno llega a pensar que este mundo no tiene arreglo y cada día que salgo de esa oficina un peso a veces me oprime el corazón y el espíritu. Esto seria así siempre si no tuviese la ocasión de ver con mis propios ojos que realmente los humanos somos capaces de lo más terrible si, pero también de lo más sublime, del amor, de la amistad, del compañerismo, la solidaridad, la alegría por el bien ajeno, el esfuerzo.

De todo ello soy testigo cada vez que acudo con mis amigos y mi marido a una de estas titánicas pruebas. Es realmente maravilloso comprobar como las personas son cada día mejores, y no solo en cuanto a capacidades deportivas, sino también en cuanto a superación de miedos, enfrentarse con retos que requieren una fuerza psicológica considerable, con distancias que muchas personas consideran imposibles “contra natura”, la Transburrada como nos contaba Jo$€ Carlo$ que le decía un amigo hace unos días.

También es maravilloso ver como los amigos se alegran sobremanera al ver a otros compañeros de fatigas culminar sus objetivos. Yo he visto a personas emocionadas profundamente cuando alguien cruzaba la línea de meta en un buen puesto, como cuando David quedo tan requetebién en la maratón de El Hierro.

Por otra parte esta el reto personal, la “carrera interior”, como me gusta llamarla a mi, que no es otra cosa que la competición contigo mismo, el mantenimiento del equilibrio, la cordura, el saber hacer, para llegar a tu objetivo que no es otra cosa que la meta. Y las sensaciones durante la carrera, he de decirles que en esta prueba, la media de la Transvulcania que es en la que yo me enfrasqué, pude sentir cosas tremendas, reflexiones del alma. Recuerdo cuando llegue a la cumbre de las Deseadas y por primera vez fui consciente de que “venia desde allá abajo”, en ese momento en esa atalaya inesperada, vi el mar, estaba escuchando a Fito y los Fitipaldis…”ya puse mi nombre en una bala…ya probé la carne de cañón”, y mi pasado, parte de mi vida paso ante mi, y me sentí victoriosa de estar allí, una profunda emoción me invadió y todo ello, compensa, compensa y contrarresta todas estas mezquindades y ruindades que uno ve en su periplo por la vida.

Queridos amigos, después llegue a la meta, y una vez desplazada hasta Los Llanos en guagua, vi llegar a los demás. Seres victoriosos, modelos de grandeza humana. Fue muy emocionante verles a tod@s cruzar la meta y a los que no pues también lo fue, porque se enfrentaron chiquititos a la montaña, a la Transvulcania y a ellos mismos.

Ya solo decirles que esta prueba fue la última, pero no la única, volveremos a vernos y a sentir y sobre todo a liberar nuestros corazones y nuestras almas de lo peor de los seres humanos, para una vez mas demostrar a los demás y a nosotros mismos de lo que somos capaces.

Un beso y hasta pronto.

Rocío Cuellar.
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Crónica Transvulcania 2010 (by Isa)

14 junio, 2010




Decepción, frustración o acierto.

Después de la Cruza Tenerife, me vi con muchas ganas para seguir entrenando y poder llegar a la Transvulcania. Fueron muchas semanas difíciles, ya que se requiere mucho tiempo, sobre todo este año, que quise concluir 3 pruebas.
En el aeropuerto de Los Rodeos, me siento rara, sin sensaciones, pocos nervios,… hablando con Rocío y Cesar. Cuando llego a La Palma esperé a Victor de 7K para poder acoplarme en el coche, ya ahí empecé a sentirme un poco nerviosa. Almorzando con Juan Francisco, Darío y Víctor, me pongo a escucharlos, madre mía “chiquitos maquinones”. Por cierto, “recomiendo” el Chipi-Chipi, para comer.
Llegamos a Los Llanos y nos encontramos con una cantidad de personas conocidas, que bonito es el ambiente. Huele a nervios por todas las esquinas y sobre todo, tod@s nos miramos y pensamos: “¿estarán fuertes?”. Teniendo el dorsal en la mano, les digo que me voy a la habitación para descansar un poco. Pongo todas mis cosas en orden, para que al día siguiente no tuviera que levantarme muy temprano. Me tumbo un rato y veo la tele sin ganas. Nos encontramos más tarde para ir a cenar todos juntos, comimos muy relajadamente y con muy buena compañía. En fin, se acaba la velada y rápido al hotel a dormir. Despidos y besos y hasta el Gran Día.
A la mañana siguiente toca levantarse rápido y desayunamos Rocha y yo juntos, ya que habíamos comprado comida en común. Toca ir a la parada y ahí una cantidad de corredores. ¡Impresionante! Me encuentro a Toño y estuve todo el tiempo con él hasta la salida de la carrera, hablando de todo un poco. ¡Pobre, tenía un gripazo!. De nuevo un ambientazo con tanta gente igual de loca como la que escribe. Y toca la salida. Es increíble ver a tantos corredores uno detrás del otro saliendo por ese arco en dirección a la montaña, tantos frontales, tantas luces rojas, tantos bastones, que a veces estorbaban. Y cuantas personas, que te animan a subir.
Llevando ya una hora en dirección a la montaña, me tocan por la espalda y me giro a la derecha y no veo a nadie, me vuelvo al otro lado y ¿a quién veo? . Al Gran Rocha! Le pregunto qué tal y me comenta que no encontraba a Cesar y que estaría interesado en acompañarme, ya que para él, esta carrera era simplemente un entreno para su gran Carrera en Andorra. Le sugiero que mejor no, porque si no, puede llegar a aburrirse conmigo, primero que no suelo hablar mucho y otra que voy, mucho no, muchísimo más lenta que él.
Insiste y… ¡pa´rriba!.
Me encontraba muy bien, con ganas y fuerza. Rocha con su sonrisa de oreja a oreja y siempre con su gran optimismo animaba a todo el mundo. Él iba sobradísimo. No paraba de hablar, bueno, eso es bueno, pero yo no podía contestarle y me intentaba concentrar. Creo que tenía que haber comido y con tanto entusiasmo me olvide, es decir mi cuerpo en ese momento no me lo pedía, pero pienso que fue uno de mis errores. Ya llegando al Pilar en la última bajada, pasaron muchos pensamientos, pero que pocos o ninguno los pude compartir. Estaba a tope. Uno de ellos era, “que buena bajada me estoy pegando”. Pensaba en la postura que Chevi me ha intentado enseñar. La apliqué y me fue bien. Rocha me decía que bajara como si estuviera flotando, para economizar, en fin intenté hacerlo todo. Llego con un tiempazo respecto al año pasado, entro en avituallamiento como unas naranjitas y un plátano. Darío se encuentra por allí, me comenta que pare todo lo que quiera y coma bien, pero sintiéndolo mucho no le hice caso. Salí de nuevo. Otro error. Sigo con Rocha hasta el comienzo del Reventón. El trote es continuo y constante, ya al llegar al siguiente avituallamiento,me siento un poco rara. Calambres en el estómago y como con nauseas. Ahí ya empiezo a parar muy a menudo. Rocha seguía hablando y cantando. Increíble, iba sobradísimo. Le comento de nuevo que siga él su camino, que yo ya me las arreglo. Y él que no, y que no. Que me acompañaba hasta la meta. Para ayudarme me cogía los bastones y hasta la riñonera que me oprimía el estomago. Iba cargado con mis cosas, el pobre. Para no cansarles mucho, llego al Roque de los Muchachos a trancas y barrancas con muchas paradas y dolores de estómago y casi sin poder beber, ni comer. Ahí decido abandonar. Esta situación, para los que no hayan tenido que tomarla, es muy dura. Le digo a Rocha y a Chevi que sigan y bajen lo más rápido posible. Rocha me seguía insistiendo, pero… ¡uff!, qué va, imposible.
Con lágrimas y las típicas llamadas de teléfono que hago, para intentar convencerme de que no pasa nada, y que es la mejor opción, me tumbo en una de las camillas de la Cruz Roja y veo cada cosa que comparado con lo mío, son gravísimas y esa gente seguía. Me pongo a meditar y pienso, ¿habré hecho lo correcto? Nunca lo sabré.
El año que viene la intentaré concluir, pero pensaré en mis errores cometidos este año. Rocha, no has sido tú el culpable. Solo querías ayudarme. El año que viene, como ya te conozco un poco más, te mando “a freír chuchangas” y luego te pido perdón, ¿vale? . Espero no perderte como compañero en la montaña, y mucha, mucha suerte en Andorra.
De todas maneras al mismo tiempo quiero dar las gracias a todos los de Tenerife Trail, 7K, y a todos los que me encuentro en la MONTAÑA.
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Transvulcania 2010 "media"

11 junio, 2010

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La TransVulcania en los medios

10 junio, 2010

Me acaba de llegar un correo con las fechas en que se emitirán los reportajes de la TransVulcania en televisión. Seguro que muchos lo han recibido. Pero para aquellos que no lo saben son estos:

ANTENA 3:
- Jueves día 10 a las 23:30h.
- Sábado día 12 a las 11:15h y a las 19:15h.
- Domingo día 13 a las 11:15h y a las 19:15h.

CANAL 11
- Jueves día 10 a las 21:00h.
- Viernes día 11 a las 11:00h y a las 19:00h.
- Domingo día 13 a las 20:00h.

Un saludo
César González
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Transvulcania 2010 - Nos sobran los motivos

09 junio, 2010



Km 41,No me siento bien, no coordino la pisada, no cojo el ritmo, ¿Que c... me pasa?,""que va, lo dejo en el roque, abandono y ya esta, mejor una retirada a tiempo"", esos fueron mis pensamientos durante 10 km durisimos.




Sábado 05/06/10 6:00AM .- 5,4,3,2,1 Empieza la aventura llamada transvulcania, espectacular, ilusionante, emocionante, mas de 500 frontales a la vez, esto no se puede expresar, que subidon (el pulsometro da fe) pero no por el esfuerzo en si, si no por la emoción, muchisimas sensaciones en un corto espacio de tiempo y terreno, impresionante clicleteo de bastones, zapatillas volatilizando sobre el terreno,mochilas cargadas de ni se sabe que, de los que teníamos dorsales; pero mas espectacular sentir el calor y ánimos de los que estaban allí, en forma de voluntarios, aficionados, amigos y familia, buff llevo ya tres ultras con salidas nocturnas, y gracias a dios aún me siguen poniendo los pelos de punta estos mágicos momentos, que las salidas de día no sabrán nunca expresar, cantidad de momentos y vivencias que pasan en segundos por las cabezas de todos nosotros.

Primer sector. subida rápida hacia los canarios, arranca en sendero técnico y embotellamiento,asfalto sendero y pista en la que se puede correr, aquí me engancho al maquina de Santi, compañero del Tenerife Trail , cojemos un ritmo cómodo y constante, sendero, asfalto y de repente mas sensaciones, poco mas de las 7 de la mañana y cantidad de gente animando, primer avituallamiento, ni paramos, solo con los litros de animo y barritas de miradas con sabor a incredulidad de muchos seguimos, dirección a la ilusión.

Segundo sector. durisima subida por un sendero de picón, con el objetivo de llegar a las deseadas, segundo avituallamiento, aquí se nos une Cesar "pasos cortos" Dorta, misma tónica, ritmo cómodo y constante, no confundir con RA, llega el momento que se queda un poco santi, enganchamos Cesar y yo, al Gran David Garcia y Loreto, van en la lucha "imaginaria" de la clasificación de parejas, estuvimos así momentos ellos momentos nosotros tirando unos de otros, yo al menos hasta el pico de la nieve, nos pasa Onesimo a un ritmo muy muy bueno, saludos, me invita a ir pero no, que va, yo juego en otra division, paro a descargar líquidos y comer algo, pasan los antes comentados, reinicio la marcha y zasca a 150 mto el avituallamiento, hay hay que los parciales que da la organizacion no se asemejan al Garmin, bueno un sube y baja y enganchamos una pista bajando para llegar al pilar mediante un precioso sendero,bajando a medida que te acercabas oías de fondo el clamor de la gente allí agolpada "nuevamente los pelos de punta"; antes, el alma mater de los Bichillos inmortalizando los momentos, y desbordarnos de ánimos, avituallamiento para nosotros y meta para los de la media Ultra, Cesar reposta antes que yo, le indico que siga que esperar nada, así que tira.








Tercer Sector. Pista rápida con algún falso llano, tachuela hasta la base del Reventon, que bonito nombre verdad ;aquí llego hasta El Maquina Trail Amateur, Eduardo Cebrián, me dice que esta vago, menos mal pienso ahora; sigo a mi ritmo, llego hasta Cesar que va de charleta con unos cuantos y lo mismo, sigo a mi ritmo, avituallamiento liquido antes de los 8 km que pasas de 1.400 a 2.000 metros de altitud, me lo tomo con calma, pulsometro y disfrutar de las vistas, que son impresionantes. lo primero que vas descubriendo es las impresionantes fugas con las que cuenta la caldera de taburiente,asi como los desniveles,constante cambios de alturas, parece que te mira diciéndote, estábamos esperándote chaval, reserva que como hagas un solo exceso aquí lo pagas si o si, llego al refugio, paro intento comer algo y me doy cuenta que algo va mal, no baja,sera el esfuerzo, seguir y bajar un poco el ritmo, llega Eduardo a mi altura, le sigo y empiezo ya a confirmar que algo va mal, paro ,miro la impresionante imagen que tenemos ante nosotros, intento evadirme así y recuperar, sigo hasta el avituallamiento del pico de la nieve, aquí ya lo que os ponía en la cabecera,en esos momentos me acorde de una persona a la que admiro, Agustín Linares, un día me toco sufrir con el en una ruta,cuanto aprendí; llegó Cesar, medio se asusto al verme el careto, fue al primero que le dije sobre mi idea de retirada, casi llegando al pico de la cruz me adelanto Juan Francisco que venia muy bien, llega santi al avituallamiento al rato de estar yo allí, salgo antes que el. mi bajona ceo que ha sido motivada por una preocupación excesiva de deshidratarme, con lo cual me pase de sales, isotonicos y agua, llevaba el estomago que parecia un camelbag a media carga, que supor, debido a lo anterior no podía comer nada, resultado; señor del mazo posado en mi.

Cuarto Sector. Sendero con constantes sube baja, empezando a 2.200 metros de altitud en el pico de la cruz para llegar a los 2.400 metros en el roque de los Muchachos, mis peores momentos sin duda, solo tenia ganas de llegar para tirarme en la guagua, pero la animación que recibo por medio de los allí presentes me hacen olvidarme de mis dolores y molestias estomacales, llegue hasta sentirme un corredor importante, creo que también pudo ser esa euforia que da el mal de altura,amén de un sms que me llego en el momento justo, que bien me sentó, geles no podía tomar, pero eso fue mas radiactivo, gracias Emilio; me tiro en un banco que tenia allí los voluntarios, el cuerpo me empieza a decir en bajito, pibe te estas pasando no, esto no es darle gusto al cuerpo, un miembro de la organizacion me dice que mejor me retire, que así no puede dejarme pasar, ....clinccc..... entre eso y venirme a la mente que en la meta están las dos mujeres mas importantes de mi vida esperándome, se activo un proceso interno, viene el medico a verme, soy capaz de convencerle, repongo agua fresca para bajar, y a sufrir toca.

Quinto Sector. fuerte bajada jodida,Roque de Los Muchachos torreta incendios del Time1.200 metros, caminando el 80%, empiezo a recobrar algo de sentido al llegar al avituallamiento, recibo una llamada a dos bandas de leticia [eres de lo mejor que me ha pasado en mi vida sin duda,como siempre animándome y apoyandome] subidon; me dice: espera no cuelgues que te quieren decir algo, buff la inconfundible voz de Basilio, jolin llegue a emocionarme, gracias maquina, no sabes lo que te lo agradesco y como te admiro,ya eso fue lo ultimo que necesitaba para flotar cuesta abajo,empiezo a recuperar posiciones, y ánimos lógicamente.

Sexto Sector. torreta Incendios 1.200 metros ,Puerto tazacorte 5 metros altitud, bajada primero dura con partes de cemento (foto del medio Fenómeno, por lo feo imagino que lo dirían) asfalto , y un sendero escarpado en la montaña,por momento pareces que vas a lanzarte al agua desde allá arriba, bajo mucho mejor y recortando tiempo con los que me preceden, mas momentos de aplaudir tu al respetable al llegar a pie de playa, que agradables síntomas de satisfaccion, vació de fuerzas pero lleno de orgullo.

Séptimo Sector y Ultimo. tomo algo de fruta, algún cachondeo con los números del seprona que nos acompañaron durante la prueba, una recta en ligera subida de asfalto, aquí no podia correr, solo caminar a paso ligero,en un momento un resplandor me hace girar hacia detrás, viene "la Roca" con su inconfundible sonrisa, me adelanta , el muy ingenuo me dice que le acompañe, ja, no puedorrrrrrrrr, puente de hierro y para que nos acordemos de alguien en linea ascendente de su familia, pedazo de pared que teniamos que salvar, nada ya queda poco chaval, sorteamos una serie de cruces y calles , avenida pre meta, gente por todos lados en sus casi 2km,de nuevo el cuerpo vacío, mas vacío, pero lleno de orgullo guerrero vencedor de acabar su reto, se oye el bullicio de la gente en los arcos de meta.





La emocion me desborda, se que el speaker del momento Basilio, me brindo unas grandes palabras, pero la desconexion me birla el recordarlo, lo conseguí, me acuerdo del abrazo que le di a Noelia y las lagrimas en los ojos de Leticia, eso es lo mas maravilloso y con lo que me quedo, me desintegre y vacié, pero las imagenes y recuerdos buenos hacen ahora que lo primero que dije, no vuelvo mas, ya queda en una anecdota, no ha pasado mas de tres dias, quiero de nuevo volver a experimentar esas emociones, ya creo que sé lo que lé diré a la caldera de taburiente la proxima ves que me encuentre con ella y la mire a los ojos en el kilometro 41.

luego turno de llamadas, para dar informes a los que no vinieron,compañeros de entrenos, familia ,amigos, esperar por los compañeros que viene luchando detras contra sus propios enemigos particulares, van llegando y seguimos cultivando alegrias.

yo mas que felicitar a la organizacion, quiero agraceder a todos y cada uno de los voluntarios que participaron en dicha prueba, fue impresionante el alto grado de ayuda que te brindaban nada mas llegar, eso se lo he escuchado a todos los asistentes; asi como destacar a los palmeros, que con sus vitores y aplausos por donde quiera que pasasemos, nos hacian dar ese pequeño paso que sin ellos seria casi imposible.

se que no puedo nombrar aqui a todos, pero que sepas que en algun momento tambien pense en tí, y te lo agradesco.

hoy mas que nunca
El Paraíso me gusta por el clima
El Infierno por la compañía

Jose Carlos
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Crónica Transvulcania 2010 (by Eduardo Cebrián)

08 junio, 2010





Transvulcania 2010, algunos comentarios y anécdotas:

Con mucho esfuerzo y calor llegué a Los Llanos, reto superado. Al final puesto 41, con 12 horas, 13 minutos y 42 sufridos segundos, 46 minutos menos respecto a 2009. A mi nivel buena carrera, de menos a más (por el Refugio del Pilar, Km.26 pasé en el puesto 83, por el Roque de los Muchachos, Km 58, en el 57, y al final llegué el 41 a meta).

El nivel de los participantes altísimo, con un montón de peninsulares, y la tropa canaria cada vez más preparada. El año pasado con peor tiempo (12h59m) llegué el 22, eso lo dice todo. Al menos estuve bien entre los domingueros de mi nivel.

Hubo mejoras de tiempo acojonantes (la verdad es que el miniportátil también se lo podrían haber dado a Goyo Armas o a Carlos Viña, ¡ojo! no porque Víctor no lo mereciera, pero es que estos 2, por poner un ejemplo, pegaron un recorte tremendo después de haberlo hecho muy bien en 2009). En general me quedé asombrado con los tiempos que hizo el personal: Víctor 7K, Jesús Hernández, Francisco Marrero, Ángel Yuste, Onésimo, Marta Prat, José Enrique C.H. Enhorabuena a todos. El mismo Marco Olmo recortó como media hora (aunque pasó de tercero en 2009 a 10º en 2010), y mejorar cuando estas arriba es mucho mas difícil, me quito el sombrero. Se me olvidaba, carrerón del palmero Francisco R. de Paz, subcampeón, ¡qué nivel!.

Durante la carrera caminé un rato con César, José Carlos, Santi y mi amigo Jonás, de La Gomera. La verdad es que es muy gratificante ir un rato acompañado. También nos animó un montón Aarón “Bichillo”. Parecía Dios, porque aparecía en múltiples puntos de la carrera. Le agradezco la labor de difusión de este deporte que está haciendo, con las fotos y vídeos que hacen junto a Eduardo (VideoNivaria).

Subiendo al Pico de La Nieve iba acompañado por el amigo José Carlos, que se detuvo un momento a ver el paisaje de La Caldera, yo le dije ¡vamos!, y me contestó que tenía que verlo bien, por si no volvía a pasar jamás por esa bella zona. Interiormente fui crítico conmigo, y también me detuve unos segundos a deleitarme con la vista, aunque yo ya había hecho mis paradas el año anterior. Lo que no sabe Jose Carlos es que habré sido de los pocos que canturreó (a voz en cuello, iba solo afortunadamente) unos versos de Taburiente dedicados a La Caldera, ya en las proximidades del Roque de Los Muchachos. Fue mi momento "uno con La Palma" de la carrera... (Catedral del sol, canto del amor a la naturaleza, fortaleza azul, canto natural que emerge de la tierra…).

En el avituallamiento del Roque de Los Muchachos me encontré al amigo gomero Jonás Jerez, que fue hasta ese punto un poco por delante de mí. Estaba avituallándose con tranquilidad, nos tomamos unos trozos de sandía, e intenté que bajase conmigo, pero me dijo que siguiera sin él, así que salí rápidamente después de agradecer al personal que me llenasen el camel y la botella con agua y hielo (la botella la llené con un Red Bull que cargué hasta el Roque. Me sentó muy bién, afortunadamente.)

Este año algo menos de calor, aunque la bajada del Time y la subida a Los LLanos desde Tazacorte volvió a ser un horno. Otro momento infernal fue la subida desde El Reventón al Pico de la Nieve (tardé lo mismo que el año pasado, a pesar de que en 2009 subía fundido y sin agua), menos mal que en el refugio de Los Roques me botaron un balde de agua fría por la cabeza, ¡qué bien me sentó!.

Llevaba mi tablita de tiempos de 2009, y traté de salir controlando, reservando fuerzas para la bajada, en donde sabía que tenía margen de mejora. Llegué al Pico de la Cruz con solo 6 minutos menos que el año pasado, y a partir de ahí empecé a recortar en cada punto: 11 minutos menos hasta el Roque de Los Muchachos (salva de aplausos del numeroso público allí reunido, y otro balde de agua sobre mi ardiente cabeza), 17 minutos menos entre el Roque y la torreta de El Time (otro balde), y otros 14 minutos menos entre El Time y Tazacorte (el último cubazo de agua fresca). La subida de Tazacorte a Los Llanos me llevó 2 minutos mas que en 2009, quizás porque ya veía mi objetivo cumplido y me faltó motivación para seguir corriendo.

En la bajada me apenó adelantar a Suso y a Javi Villalba, que iban caminando, sufriendo algunas molestias que no les entendí (el cansancio también me afecta al cerebro). Tuvieron el coraje de llegar a Meta como 2 campeones.

Estropicios después de la carrera: Los típicos dolores en tendones y glúteos, y unas molestísimas bolsas en la planta de los pies que me hacen andar como robocop. En la Meta, y tras beberme 14 vasos de agua y un brebaje naranja con mucho hielo, me metí en una piscina de agua, mientras un grupo de pibas me lanzaban bolsas de hielo. Me sequé y me dieron un masaje en piernas y espalda con aceite de almendras. La fisioterapeuta no se quedó completamente satisfecha, y estuvo un buen rato aplicándome bolsas de hielo en tendones de Aquiles (¡¡a mi no me dolían oiga!!) y rodillas…impagable.

Para finalizar, creo que la carrera estuvo a un nivel excelente (pero bueno, yo soy un novato que solo conoce las Ultras canarias), y destacar el ambientazo en Los Llanos y el Hotel, con todos los corredores disfrutando, ha sido magnífico. La colaboración del personal en los avituallamientos inmejorable, un 100 sobre 100. ¡Y mucho hielo en todos los avituallamientos! Que bien sentaba la bebida fría… Los aplausos del público, el mejor recuerdo.

Mi hija Lucía se lo pasó pipa en el Hotel de Fuencaliente (11 piscinas totalmente recomendables para los niños), Helena, mi mujer, creo que también. Espero poder volver en 2011… adoro esta carrera.

Nos vemos.
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Transvulcania 2010 (Vídeos)







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Primeras noticias de la Transvulcania.

05 junio, 2010

Ganador: M. Heras 8h:9’
Segundo: El palmero Francisco Rodríguez, con 8 horas y 40 minutos
Tercero: El Catalán Jordi Martínez - 8 horas y 45 minutos

1º Femenina: Nerea Martínez -10:53.33
2º Femenina: Marta Prats 11h35’

Eduardo Cebrian entro en 12 horas y 12 minutos.

En Veteranos J. Francisco Padrón Armas (del CAV) entro 13 en la general y 3º en su categoría, 10h21’

Marco Olmo 10º y 2º en veteranos, con 9 horas y 9h47’

Chelis: 15º de la general con 10h26’

El Gran Canaria, Gregoria Armas Armas, 8º en la general con 9h42’

En la corta:

Ganador Agustín Roc, 2h29’
Rapa, del Trivalle, 12 en la general con 3h16’

Todo esto es lo que he podido recopilar y ver en la TV-IP de la organización, por allí se puede ver a Basilo B. con el micro, aquí podéis verlo, e incluso ya tiene clasificaciones temporales (que buen el esfuerzo de la organización para poder informar en tiempo real) !Qué grande es esto de internete¡

http://www.senderosdelapalma.com/

Ahora dentro de un rato a ver si llamo a alguno para que me informe de algo, pero ya no podré colgar nada por aquí, estare sin conexión a internet.

David L.
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¡¡TRANSVULCANOOOOOS!!

03 junio, 2010

Gracias a los amigos del Club Rungosay.

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Ya está aquí la Trans Vulcania '10

02 junio, 2010

Ya no queda naa... Todos estarán ya haciendo el "tapering", bajando entrenos, hidratándose bien, comiendo mucha pasta, haciendo los últimos preparativos y por supuesto con el gusanillo ese en el estómago cuando se acerca una prueba importante.
Mucha suerte a tod@s y a disfrutarlo.

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Vuelve la Transvulcania

24 mayo, 2010

Parece mentira, pero ya ha pasado un año desde aquel día tan largo. Un día en el que pasaron muchas, muchísimas cosas, y en el que personalmente sufrí mucho, demasiado. Recuerdo que cuando terminé mi carrera (dado mi puesto puedo decir decir también que en ese mismo instante terminó LA carrera) sólo tenía un pensamiento en mi cabeza: no vuelvo más. A decir verdad, y los que me conocen lo saben, este pensamiento estuvo en mi cabeza algunos días más. Sin embargo, el tiempo lo ha sustituido por un montón de recuerdos de ese día, de compañeros, de paisajes alucinantes, de sensaciones inolvidables.
Y sí, amiguitos, me he vuelto a apuntar. Es más, me hace mucho ilusión volver a enfrentarme a esa carrera, corregir mis errores del año pasado, y volver a llegar a mi límite.
La Transvulcania 2009 es, de lejos, la carrera en la que he participado en la que más abandonos ha habido (casi un 50%). Es probable que el increible calor que hubo ese día haya sido la principal razón, pero creo que también afectó bastante lo engañoso de su perfil: subida fuerte al principio, un poco de bajada, otra subida fuerte, zona intermedia de transición, y por fin la bajada. Meeeec! Error.












La subida primera es dura, muy dura, no voy a decir que llegar a El Pilar sea fácil, porque no lo es. Pero cuando se llega a El Reventón, ahí es donde comienza la carrera. Cada uno de los kilómetros que hay a partir de ahí hasta llegar al Roque de los Muchachos se me hizo eterno. Y bueno, qué decir de la bajada: muy, muy técnica, y sobre todo, muy, muy larga. Y después hay que subir a Los Llanos...

Espero que esta pequeña tablita pueda ayudar a los que se estrenan a saber dosificar sus fuerzas. No se dejen engañar por lo que parecen pocos kilómetros, sobre todo a partir de El Reventón es un contínuo sube-baja (el perfil de cada tramo, aquí):












¡Ya quedan menos de dos semanas! ¡Suerte para todos!

Saludos,
Javi
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TRANSVULCANIA 2010

31 octubre, 2009

(del apurón.com)
"La segunda edición de la ultramaratón de montaña y senderismo Transvulcania 2010, organizada por la Consejería de Medio AMibente del Cabildo, se adelantará de fecha el próximo año, desarrollándose en junio (y no el 25 de julio como en la primera edición) para evitar las altas temperaturas, aunque tendrá el mismo trazado, según ha informado hoy el consejero de Medio Ambiente, Julio Cabrera, que anunció que ya se pueden realizar las inscripciones para participar en la misma a través de la página web senderosdelapalma.com, donde está disponible toda la información que concierne a esta ultramaratón que resultó todo un éxito en su primera convocatoria congregando a 279 participantes de todo el país.
Aparte del cambio de fecha, otra novedad prevista para la segunda edición de la ultramaratón es que habrá un punto de avituallamiento más, solicitado por los participantes, y que habrá también una prueba para los niños, aunque será lógicamente mucho más corta (de 1 kilómetro de recorrido frente a los 85 kilómetros de la adulta) y en la zona de El Pilar. Sobre la Transvulcania para niños, Julio Cabrera indicó que aún está por determinar la edad pero que oslicará entre los 6-7 y 12 años.
Cabrera adelantó estas novedades de la prueba durante la presentación de la charla que el ganador de Transvulcania 2009, Salvador Calvo, que acaba de llegar de participar en una prueba en la Selva de Brasil donde quedó segundo, dará esta tarde a las 19:00 horas en la Casa de la Cultura de Los Llanos y que versará sobre "Cómo prepararse para correr Transvulcanaria 2010". Calvo dará consejos generales sobre el entrenamiento necesario para hacer esta prueba, alimentación, descanso y equipación. Una ultramaratón que volvió a calificar de una dureza media alta y a la que, según manifestó, la incorporación de la prueba infantil le puede dar una gran proyección y fuerza a nivel nacional porque ahora mismo sólo hay pruebas para niños en Cataluña, que se ha convertido por ello en la mayor fuente de corredores de montaña.
Y si alguien quiere participar en la Transvulcania 2010 que empiece a preparse a fondo desde este momento, aunque ya es un poco tarde, según Calvo, porque "es una carrera larga y cuanto más kilómetros se hagan más garantías tienes de acabar la prueba".
Las personas que se inscriban antes del 28 de febrero tendrán descuentos: 40 euros la ultramaratón, 30 euros la media y 10 euros para los niños. A partir de dicha fechas los precios serán 50 (ultramaratón), 40 (media) y 10 euros los niños".
César González
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Vídeos Transvulcania (VKS)

01 septiembre, 2009

Se me había escapado colgar los vídeos que ha colgado http://www.vks.es/ de la Transvulcania. Muchas caras conocidas, sobre todo en el pódium (David, Agustín, Javi, Toño, Eugenia...)



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Transvulcania (Crónica de Basilio Bravo)

05 agosto, 2009


LA ISLA BONITA SE CONVIRTIÓ EN LA ISLA DEL FUEGO…


La Isla de la Palma iba a contribuir en la madrugada del sábado 25 de julioa una de las carreras de Ultra Maratón más duras que se recuerdan en Canarias,el viento y el fuerte calor marcaron el desarrollo del evento.


La carrera, organizada bajo la tutela del Cabildo Insular de la Isla de LaPalma, arrancaba el viernes 24 con la entrega de dorsales y bolsa del corredor en el municipio de El Paso, los 378 participantes estaban repartidos en 154 para la Media Maratón con 26,8 kms y 224 en la Ultra Maratón con 83 kms; fueronpasando a lo largo de la tarde, concluyendo con la reunión técnica informativa aclarando todas las dudas que pudiesen haber con el trazado, ya que esta era la primera edición y se tenía gran respeto por el desnivel acumulado y la morfologíadel terreno.
Participantes de distintas nacionalidades llegados desde Taiwan, Francia, Alemania e Italia, se fusionarían con los llegados desde tierras peninsulares y comono, con las representaciones de prácticamente todas las Islas Canarias, conformarían esta primera edición de la TRANS VULCANIA.


Comienzo mi crónica como siempre desde dentro, en esta ocasión había decidido participar en la Media Maratón de 26,8 kms, tras colaborar semanas anteriores con la organización quise sentir la rapidez de una carrera corta, ya que afincado desde hace varios años a la larga distancia me había privado de estos cortos, pero duros desafíos. Tras una noche cortísima, llena de mariposas
revoloteando en mi maltrecho estómago, dieron paso al sonido atronador del teléfono a las 4:00 horas… arriba y en pie, desayunar una papilla de chocolate, una barrita y a vestirnos para la ocasión. El tiempo sin duda iba a ser el gran juez deambas carreras, sabiendo el fuerte calor reinante y la fuerza con la que soplaba el viento quise ir con ropa bastante ligera, riñonera y bien hidratado hasta la salida, ubicada en el Faro de Fuencaliente al sur de la isla; zona del Parque Natural de Cumbre Vieja y Teneguía, cerca de las famosas Salinas de Fuencaliente.
Al llegar al Faro, el viento era brutal y todo el mundo buscaba un resguardo en la mencionada zona, donde daba menos el viento. La organización no pudo decorar la salida a la par con lo que iba acontecer, pero el sonido que se habilitó para dar las breves reseñas a los participantes antes del comienzo, iba a traer a los AC DC con estrépito con su Are you ready… preparados… listos… yaaaaaaaaaaa.


6:00 horas y arrancaba la primera carrera de Ultra Maratón en la Isla de La Palma, las luces de las frontales se encargarían de dar un magnífico ambiente al inicio del recorrido, una gran serpiente de pequeñas luces marcaba el sendero de ascenso en busca de la primera cota situada a casi 2000 metros de altura, que habrían de salvarse en apenas 18 kms. En una zona volcánica, marcada por sus senderos de picón y arena suelta, me hicieron recordar tramos de las Dunas de
Sables, no es broma, el caminar era bastante penoso y agotador; no obstante, me hice un hueco en la cabeza de carrera, sabedor de que algunos de la carrera de 83kms ( el grupo de los más fuertes ), marcarían un ritmo que me pudiese dar ventaja para llegar bien colocado a la primera cota, aguanté el envite todo lo que pude, había que ser consciente de que 26 kms podrían ser durísimos si no era cauto, no sólo en mis ritmos si no en la hidratación y alimentación, el fuerte viento hacía que la boca y nariz fuesen secas como un esparto y había que dosificar el líquido ya que hasta el km 18 en la cumbre no se encontraba el primer avituallamiento. La verdad que la primera hora no se pudo apreciar la belleza del ascenso a Fuencaliente y la Ruta de Los Volcanes, pero el amanecer iba a compensar con creces esa pérdida; siguiendo el trazado al revés de la Ruta del Bastón del sendero de gran recorrido ( GR 131 ) los participantes de ambas carreras iríamos fusionados hasta el Refugio de la zona de El Pilar, en donde la Media Maratón tenía ubicada su meta. Entre las abatidas del viento acalorado por las altas temperaturas, seguía mi marcha forzada ascendiendo sin parar a un ritmo exigente, pero siempre recordando de guardar fuerzas para la bajada desde Las Deseadas hasta el Pilar en un tramo de sendero de 8 kms aproximadamente, que serían seguramente determinantes para ocupar una buena posición final. En mi camino de ascenso coincidí con el joven atleta de 53 años llamado Antonio Calzadilla ( quien ya ocuparía un tercer puesto de la general, en la pasada CRUZATENERIFE, llevada a cabo en el mes de Abril ), sólo aguanté poco más de media hora delante de él y eso que él competía en la larga… menudo máquina, cuanto más edad mejor se encuentra, al estilo Marco Olmo, uffffff… que por cierto, éste si que ya estaba delante en las tres primeras posiciones, junto con el corredor chicharrero David García y el peninsular Salvador Calvo, que subían realmente fuertes, sin comentarios…


La carrera corta era dominada por Mario Llorens, pero iba a quedar descalificado a posteriori, al no llevar el material obligatorio, seguido de cerca por Francisco Rodríguez y en féminas Nuria Domínguez seguiría la estela de los primeros. Mientras yo seguía a los mío, echando kilómetros para detrás y mirando el GPS la altitud y distancia transcurrida, veía cada vez más cerca mi objetivo de hacer cumbre… y tras algo más de 2 horas divisé el avituallamiento, algo confuso ya que pensaba que este punto estaría en la cota más alta de casi 2000 metros, no iba a ser así, aún quedaba algo de ascenso y el viento seguía sin dar tregua, encima nunca nos ayudó en el recorrido, siempre fue de frente, lo que unido a la morfología del terreno hizo esta primera parte bastante dura… más de lo que se esperaba; un repostaje rápido y el aliento de los voluntarios, me pusieron nuevamente en marcha. Camino de lograr el ascenso definitivo, crucé con algunos participantes de la larga y los animé en su lucha y desafío de conseguir ser Finisher de sus 83 kms, sobretodo a los ritmos a los que iban, que eran similares a los míos, en mi carrera, lo cual animó más mi bajada ya que nadie me había pasado desde hacía bastante tiempo. Así en 3 horas y 44 minutos llegaba al Refugio de El Pilar, situado a 1456 metros, llegada para la carrera corta y avituallamiento líquido y sólido para la larga. Tras festejar con buena fruta y bastante agua mi 14º puesto me cambié de ropa y fui a darme otra recompensa, que no iba a ser otra que… un buen masaje, era el momento de relajarse y disfrutar de este momento.


El corredor palmero Francisco Rodríguez de Paz iba alzarse con el triunfo con 2h 45’ 09’’, seguido de Nacho Dorta Rodríguez con 3 h 3’ 17’’ y de Agustín Linares Linares con 3 h 28’ 11’’ y en féminas ganaría Nuria Domínguez Azpeleta con 3 h 27’ 25’’, seguida de Guacimara Martín García con 3 52’ 21’’ y en tercera posición Cristina Sánchez con 4 h 3’ 47’’.


Luego puede comprobar que a mi llegada no eran muchos los corredores que irían delante en la larga, ya este dato presagiaba que la carrera iba a ser bastante dura, no sólo para los primeros, si no para a aquellos que quisieran la tan merecida calificación de Finisher. Desde la zona de El Pilar iban a transcurrir casi 31 kms en constante ascenso, con algunos avituallamientos distanciados, lo que obligaba a reponer bien en cada uno de ellos; con breves bajadas intercaladas en el ascenso se llegaba hasta el Roque de Los Muchachos a 2426 metros el pico más alto de la Isla de La Palma, cerrando La Caldera de Taburiente por su lado norte; aquí el calor iba a ser infernal, lo cual propiciaría a algunos abandonos y que muchos participantes no llegaran al tiempo de corte. En una bajada estrepitosa hacia el Puerto de Tazacorte, esta carrera de 83 kms iba comandada por Salvador Calvo seguido no muy lejos del corredor canario David García, el cual se está reivindicando en este tipo de ultras desde hace ya un tiempo, dejando a más de una hora al potentísimo corredor Italiano Marco Olmo ( recordemos que este caballero ya tiene la friolera de 63 años y sigue corriendo a gran nivel ) todo un lujo en estaultra.


El corredor palmero Francisco Rodríguez de Paz iba alzarse con el triunfo con 2h 45’ 09’’, seguido de Nacho Dorta Rodríguez con 3 h 3’ 17’’ y de Agustín Linares Linares con 3 h 28’ 11’’ y en féminas ganaría Nuria Domínguez Azpeleta con 3 h 27’ 25’’, seguida de Guacimara Martín García con 3 52’ 21’’ y en terceraposición Cristina Sánchez con 4 h 3’ 47’’.


Luego puede comprobar que a mi llegada no eran muchos los corredores que irían delante en la larga, ya este dato presagiaba que la carrera iba a ser bastante dura, no sólo para los primeros, si no para a aquellos que quisieran la tan merecida calificación de Finisher. Desde la zona de El Pilar iban a transcurrir casi 31 kms en constante ascenso, con algunos avituallamientos distanciados, lo que obligaba a reponer bien en cada uno de ellos; con breves bajadas intercaladas en el ascenso se llegaba hasta el Roque de Los Muchachos a 2426 metros el pico más alto de la Isla de La Palma, cerrando La Caldera de Taburiente por su lado norte; aquí el calor iba a ser infernal, lo cual propiciaría a algunos abandonos y que muchos participantes no llegaran al tiempo de corte. En una bajada estrepitosa hacia el Puerto de Tazacorte, esta carrera de 83 kms iba comandada por Salvador Calvo seguido no muy lejos del corredor canario David García, el cual se está reivindicando en este tipo de ultras desde hace ya un tiempo, dejando a más de una hora al potentísimo corredor Italiano Marco Olmo ( recordemos que este caballero ya tiene la friolera de 63 años y sigue corriendo a gran nivel ) todo un lujo en esta ultra.


Después del técnico y riguroso descenso desde la cumbre, se llegaría al km 77 en el Puerto de Tazacorte, nuevamente iban a tener que salvarse 300 metros de desnivel siguiendo el Camino Real de La Costa el GR 130, para legar a Los Llanos de Aridane, municipio situado en el sur de la isla que daría la bienvenida a todos los Finisher de esta extrema carrera sería Salvador Calvo con un tiempo de 9 h 00’ 36’’ quien se alzaría para la historia palmera con el galardón de ganado absoluto de la TRANS VULCANIA ’09 en segundo puesto llegaría el chicharrero David García protagonizando un gran papel con sus 9 h 18’ 16’’ y una gran sonrisa en su rostro reflejaba ese éxito y por último Marco Olmo con 10 h 16’ 48’’ cerraría este pódium de los 83 kms. Ambos corredores, se dispusieron a realizarme unas breves declaraciones a su llegada y coincidían en las duras condiciones ambientales sufridas, sobretodo en la primera parte lo cual hizo que se llegara mucho más sufrido a la segunda parte de la carrera desde El Roque de Los Muchachos hasta
meta, destacaron igualmente la belleza medioambiental de la Isla Bonita, que sin duda es su gran riqueza y por último felicitaron a la organización por la seguridad y el desarrollo del trazado y la invitaron a seguir mejorando en ediciones venideras ya que las primeras ediciones son siempre difíciles. En féminas Marta Prat Llorens con 13 h 37’ 51’’ sería la vencedora final, seguida de la canaria Eugenia Castro que nuevamente se ratifica como una buena especialista en estas disciplinas. Siendo las casi 22:30 h de este sábado 25 de Julio no había entrado la tercera fémina de la general y aún hoy 26 de Julio las clasificaciones no están colgadas en la web, por lo que desconozco quién habrá cerrado este pódium de la general femenino, que por supuesto lo disfrutará a lo grande, después de una dura batalla contra tiempo y distancia.


Por lo demás, lo dicho una gran carrera a la que le espera un prometedor futuro siempre y cuando se trabaje para ello, así fue esta primera edición de la TRANS VULCANIA en la Isla Bonita, que durante el sábado 25 de Julio se convirtió en la Isla del Fuego para los que tuvimos la oportunidad de disfrutar de lo que más nos gusta… correr por la montaña.
Como dijeron los AC DC al comienzo de la TRANS VULCANIA, Are you ready for 2010… nos vemos…


Basilio Bravo
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