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Maratón del Polo Norte

13 abril, 2011

Pincha en las fotos de Mike King para verlas con mayor resolución, algunas son sencillamente impresionantes.

Corredores sobre la costra de hielo flotante a la deriva.
Antonov aterrizando junto a la Base Polar Barneo.

Aunque no es perceptible mientras los corredores avanzan la costra de hielo también se desplaza a la deriva.

Bajo los pies de los corredores se abren cuatro mil metros de abismo oceánico.

Base Polar Barneo desde el helicóptero.


El choque de las placas de hielo y el viento construyen curiosas formas.

Istvan Toth alcanza vencedor la meta a las tres de la madrugada.

El sudor es lo primero que se congela.

Hay 24 horas de luz en el casquete polar.

Fernando González encabezando la escapada.

Fernando González tras el ruso Dmitry Mamadaliev.

Grieta sobre el océano Glacial Artico. El GPS del helicóptero va en busca del Polo Norte Geográfico.

El asturiano Fernando González, del Club Avientu Centeno, se hace con el cuarto puesto del North Pole Marathon. Tras una azarosa aproximación a la banquisa polar la carrera transcurrió a 32 grados bajo cero sobre hielo flotante.

Fuente: Miguel Caselles / Fotos: Mike King

Finalmente el grupo de 27 corredores, procedentes de 13 países, que permanecía bloqueado en la Isla de Svalbard (Noruega), Círculo Polar Ártico, pudo volar a la base flotante rusa Barneo el 8 de abril. En el intento del día anterior el avión Antonov que transportaba a los maratonianos tuvo que dar la vuelta a medio camino debido a que una gran grieta partió la plancha de hielo donde debía aterrizar (dos metros de grosor). Bajo esa descomunal corteza de hielo que flota a la deriva alrededor del Polo Norte se abren cuatro mil metros de abismo oceánico. Durante toda la noche los ingenieros rusos trabajaron contrarreloj hasta dejar en condiciones de seguridad la costra de hielo flotante donde el Antonov finalmente pudo posarse sin contratiempos.

La Asociación de Exploradores Polares de Rusia se encarga de levantar cada año la Base Polar Barneo en las proximidades del Polo Norte Geográfico (Océano Glacial Ártico). Se compone de varias tiendas de campaña junto a una improvisada pista de aterrizaje, alisada con un par de tractores quitanieves. Para desplegar esa logística los técnicos rusos desplazan en helicópteros (llegan a relevos mediante depósitos de fuel en el océano helado) y aviones todo lo necesario desde Rusia y Longyearbyen (archipiélago noruego de Svalvard). Incluso son lanzados varios paracaidistas como avanzadilla para preparar la pista de aterrizaje al Antonov An-74, encargado de transportar y abastecer a las expediciones científicas y deportivas. Sin embargo la Base solo es mantenida en pie poco más de un mes debido al continuo e imprevisible movimiento de la costra de hielo flotante (en ocasiones varios kilómetros al día), el infierno climatológico y la absoluta noche polar bajo la que permanece este lugar la mitad del año.

Se da la circunstancia de que ‘príncipe Harry’ (Reino Unido), que participaba en una travesía polar, no pudo abandonar la base Barneo hasta que llegó el Antonov con los maratonianos. También se espera que visiten la Base en estos días varias leyendas vivas de la cosmonáutica soviética con motivo del 50 aniversario del vuelo espacial de Yuri Gagarin (primer astronauta de la Historia), entre ellas Valentina Tereshkova (primera mujer en el espacio) y Alexei Leonov (primer astronauta en dar un paseo espacial).

Nada más alcanzar la Base Polar Barneo los corredores recibieron las últimas instrucciones. Eran las diez de la noche del 8 de abril cuando daba comienzo la carrera de maratón con el sol a ras de horizonte (en esta época del año el sol no se oculta) y una temperatura de 32 grados bajo cero. Si bien traicioneras rachas de viento provocaban en tramos sensación térmica aun más baja. Imprescindible equipo especial contra el frío extremo para no helarse pero tampoco sofocarse. Además el firme estaba totalmente roto por placas de hielo superpuestas y montoneras de nieve granizada que convirtieron los 42 kilómetros en una intrincada “yincana”. Algunos corredores utilizaron ligeras raquetas de nieve para la mejor progresión sobre hielo y nieve frente a los habituados a carreras de montaña que simplemente corrieron con zapatillas impermeables.

Pronto cuatro atletas, Fernando González entre ellos, tomaron la cabeza hasta que el frío y la distancia fueron definiendo el podium final. Después de 4:54:03 de lucha contra la gélida temperatura el húngaro Istvan Toth completaba de madrugada los 42 kilómetros en primer lugar. Segundo en meta se presentaba el luxemburgués John Braun, invirtiendo 5:05:50. Tercero llegaba el ruso Dmitry Mamadaliev, anotando 5:05:53. Y cuarto el asturiano Fernando González, parando el crono en 5:09:40. Por su parte la australiana Richelle Turner, 6:03:06, encabezó el grupo de corredoras seguida de la también australiana Sharyn Fitzgerald, 6:28:16, y la británica  Sue Bradford, 7:14:24.

Una vez todos los corredores finalizaron la carrera un helicóptero les transportó a los 90 grados de Latitud Norte, el punto exacto donde se sitúa el Polo Norte Geográfico, que en esos momentos se encontraba a 85 kilómetros de la Base Barneo. Allí tuvieron oportunidad de rodear el eje de rotación terrestre con solo dar unos cuantos pasos en círculo.

Fernando manifestó de regreso a la Isla de Svalbard su satisfacción por la experiencia vivida. “Correr sobre el océano en el lugar más frío y remoto del mundo es algo único”. Si bien lamentó no haber subido al podium, “Ha sido la carrera más dura que he hecho. El recorrido ha sido muy farragoso y el frío no te deja funcionar. Las gafas se congelan y cuando te las quitas los ojos se llenan de cristales de hielo. Además a mitad de carrera he perdido los geles porque se ha descosido el bolsillo del corta-vientos… y aquí si te quedas sin alimento lo pagas caro”.
También recordó su compromiso de seguir adelante con el desafío ‘Grand Slam Marathon’. Para lo cual deberá competir en pruebas de maratón (42 km) o ultramaratón en los siete continentes del planeta y el Polo Norte. Hasta el momento, además del North Pole Marathon, ha cubierto las etapas de Europa (España) con el Maratón Xtreme Lagos de Covadonga, América del Norte (Groenlandia) con el Polar Circle Marathon, África (Argelia) con el Sahara Marathon y Asia (India-Nepal) con el Himalayan 100 Mile Stage Race, donde fue vencedor absoluto.
Su próximo reto será la Kepler Challenge, en Nueva Zelanda (Oceanía), a primeros de diciembre. Restaría entonces al asturiano competir en América del Sur y La Antártida. Hasta el momento cincuenta corredores en el mundo han sellado el ‘Grand Slam Marathon’. De ellos solo tres españoles, los madrileños Juan Antonio Alegre ‘Chinotto’ y Miguel Caselles y el vasco Jorge González de Matauco.
Al igual que los tres predecesores españoles, para endurecer la experiencia y hacerla más original, Fernando González ha elegido competiciones lejos del asfalto, en escenarios naturales, principalmente en montañas y desiertos. “Prefiero las carreras de montaña, de aventura, es donde me siento cómodo compitiendo”, había señalado antes de partir al Maratón del Polo Norte.
Más Información: www.npmarathon.com

Así se levanta la Base Polar Barneo:
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Baikal Ice Marathon

11 marzo, 2011

ÉXITO ESPAÑOL EN EL ‘BAIKAL ICE MARATHON’
DOS MEDALLAS A 20 GRADOS BAJO CERO

Fuente: Miguel Caselles / Fotos: Victoria Sánchez 

Corredores españoles compiten en el Baikal Ice Maratón y se hacen con parte del podio de la carrera. Plata Salvador Calvo y Bronce Juan Antonio Alegre, ‘Chinotto’, en la prueba de 42 kilómetros.

El domingo seis de marzo cien deportistas procedentes de 15 países se dieron cita en la ciudad de Listvyanka, localizada en plena Siberia, con el objetivo de disputar un maratón, y medio maratón, sobre la superficie congelada del Lago Baikal. Un recorrido que en verano se hace en barco.

El Baikal Ice Maratón se ha celebrado con motivo de la Winteriada’ (Festival de Juegos Nórdicos del Baikal), organizada cada año durante el crudo invierno siberiano  y que aglutina varias disciplinas deportivas en la periferia del lago Baikal.

El Lago Baikal almacena la quinta parte del agua dulce que aloja la Tierra, además de ser el más profundo del mundo (1.637 metros). Su superficie se extiende sobre 31.500 kilómetros cuadrados de extensión. De sur a norte su longitud es de 636 kilómetros, y de este a oeste entre 30 y 80 kilómetros.

Desde mediados de diciembre a mediados de abril, cuando los termómetros alcanzan los 30 grados bajo cero, el lago se transforma en una descomunal costra de hielo de hasta dos metros de espesor. El trayecto del maratón se realizó sobre unos 70 centímetros de grosor. Tamaña masa de hielo posibilita circular en vehículo por encima del lago sin que el hielo se quiebre. Incluso en los inicios del ferrocarril Transiberiano fueron tendidos raíles sobre su superficie helada para alcanzar la orilla opuesta.

La carrera de maratón se lanzó con un sol brillante y una temperatura inicial de 20 grados bajo cero. Frente a la aldea de Tankhoy un centenar de corredores partía en busca de la orilla opuesta del lago, hasta la ciudad de Listvyanka, a 42 kilómetros de distancia. Imprescindible equipo contra el frío y la progresión sobre nieve y hielo, pues en tramos la superficie es similar a un cristal pulido y se precisan zapatillas con clavos.
 
En los días previos fuertes nevadas habían tupido el lago de una manta de nieve azúcar profunda, sin que diera tiempo a que el viento dejase el hielo cristal a la vista. Además pequeñas las dunas formadas por la ruptura de las placas de hielo aumentó considerablemente las dificultades de los maratonianos. La mejor opción para los corredores fue seguir las trazadas dejadas por los vehículos de asistencia.
 
Pronto un reducido grupo de atletas tomó la cabeza hasta que la baja temperatura y la distancia fueron definiendo la carrera. Si bien, desde los primeros kilómetros el ruso Alexander Ulitin, vencedor de la pasada edición, consolidó en solitario su audaz escapada. El ritmo de Ulitin fue cuajando y al paso por el KM 30 el podio virtual del maratón se fraguaba.

Plata y Bronce estaban al alcance de la mano de los españoles Salvador Calvo, Pablo Criado y Juan Antonio Alegre, pero la gélida temperatura y la dificultad del terreno dejaban el podio abierto a sorpresas. Finalmente Calvo defendió el segundo puesto y la progresión de Alegre le colocaba en el podio.
 
La representación española lograba así dos medallas tras la estela del inalcanzable corredor ruso, quien tras 3:31:20 lograba vencer en uno de los lugares más remotos y frío del mundo. En segundo lugar llegaba a meta el leonés Salvador Calvo, con 3:42:01, y tercero el madrileño Juan Antonio Alegre, ‘Chinotto’, sellando 3:44:42. Por su parte el cántabro Pablo Criado se hacía con una meritoria cuarta plaza y el madrileño Miguel Caselles simplemente finalizaba la carrera.        

Para ‘Chinotto’ y Caselles las condiciones vividas en el Lago Baikal les fueron familiares pues hace años atravesaron de sur a norte su costra de hielo en un viejo Lada Niva. Además ‘Chinotto’ ya había logrado medalla de Bronce en el Maratón del Polo Norte, a 30 bajo cero, y Plata en el Antarctica Marathon. Desde luego se ha convertido en un especialista en maratones a “bajo cero”.

Tras alcanzar la concurrida Meta los corredores españoles coincidieron en ensalzar el espectacular entorno natural, así como la singularidad de correr un maratón sobre agua helada. También destacaron la eficacia organizativa en un medio tan complejo donde los voluntarios deben permanecer horas apoyando a los corredores a muy baja temperatura.

Una vez finalizadas ambas carreras el grueso de la expedición se reunió en Listvyanka en torno a la ceremonia de entrega de premios. Allí la organización recordó el necesario compromiso medioambiental global para preservar espacios naturales tan excepcionales como es el Lago Baikal.
 
Más información: www.baikal-marathon.org
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Video Maratón Meridiano (Macaronesia Sport)

17 febrero, 2011

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Crónica y galerías del Maratón del Meridiano 2011

09 febrero, 2011

Lo primero es lo primero, felicitar a la organización por el tremendo despliegue realizado en esta prueba. Sin duda el éxito de este evento viene dado por el carácter cercano y familiar que aportan todos los que de una forma u otra ayudan a sacarlo adelante. Organismos públicos, Cruz Roja, voluntarios, la gente de Gesport y como no, el "Gran Juanjo" que estaba en todas partes. Sólo había que verlo en la charla técnica del viernes, atendiendo al móvil, detallándonos todos los secretos del recorrido, la organización; o también el día de la carrera que lo pudimos ver en varias zonas del recorrido sacando fotos. Ahí podías darte cuenta del trabajo realizado.
La crónica en sí empieza el viernes, con el desplazamiento en barco a El Hierro de toda la familia, a las 6 de la mañana todos en pie para ir en coche a coger el Fred Olsen desde  Los Cristianos. Afortunadamente el mar estaba en buenas condiciones y llegamos sin problemas.
Lo primero fue ir a comer nada más llegar, se notaba la avalancha de corredores en Frontera, cuartel general de la organización y punto de salida y meta de la carrera, todos los restaurantes a tope y muchas caras conocidas de todas las islas e incluso de la península.
Por la tarde la charla técnica y luego la cena de la pasta, mención especial para el tiramisú del que me pimplé dos raciones.
Me costó bastante dormirme, creo que los cuatro cafés del día tuvieron algo de culpa. A las 7 estaba en pie, desayuno ligerito con unas tostadas, unas galletas y una taza de soja. La previsión meteorológica era buena así que salí en mangas de camisa y dudando hasta el último momento de si llevar bastones o no. Creo que tendría que haberlos cogido...
En la salida ya había gente, saludos con los conocidos, algunas fotos, el tiempo pasa rápido y en nada se da la salida neutralizada. Dos kilómetros al trote, por asfalto al principio y luego por la pista del canal. Reagrupamiento para dar la salida oficial y esta vez sí, sale todo el mundo bastante rápido llaneando por la pista. Se forma un pequeño tapón al cruzar por encima del canal para entrar en el sendero y en fila de a uno empieza la verdadera maratón del Meridiano.
Es la primera subida fuerte del día, el pelotón se empieza a alargar, todavía no ha salido el sol, hace fresco y las fuerzas están intactas. Vamos disfrutando del recorrido, es precioso y hay unas vistas impresionantes, cuanto más altura vamos cogiendo más bonito es el paisaje. Hay algunos senderos que están literalmente abiertos a mano por la organización. Voy entendiendo porqué todo el mundo habla tan bien de esta carrera.
LLegamos a una zona recreativa muy bonita, aquí hay un avituallamiento bastante completo. El camino se allana y podemos correr bastante. Por pista al principio y luego nos metemos por el monte verde para bajar hasta Sabinosa, suavemente al principio para después coger un sendero bastante técnico con zonas de picón y bastantes piedras.
Al llegar a Sabinosa ya habían salido los de la carrera de 27 kms., nada más entrar en el sendero de la segunda subida del día empezamos a pasar a la gente que cerraba esa carrera. Tini, que había sido mi compañero hasta ese momento empieza a escaparse. Empiezo a notar las consecuencias de la larga bajada anterior pero todavía sigo fuerte y subo bien, sólo es cuestión de agachar la cabeza y no mirar hacia arriba para ver lo que queda.
LLegando al avituallamiento de arriba me adelanta Marta Prats acompañada de sus "pacers", las fuerzas ya no son las mismas que al principio ahora empieza una bajada que nos lleva a la zona de las sabinas. Sigo corriendo sin parar pero ya cuesta más, empiezan los toboganes y los dolores. El terreno cada vez se va inclinando más hasta que llegamos a la Ermita de Los Reyes. Allí pude ver a Miguel Heras que se había retirado en Sabinosa, cruzamos unas palabras, por lo visto arrastraba una lesión y se había resentido, una pena...
A partir de la ermita aparecieron las rampas más fuertes, siempre por pista, interminables. Me empezaron unos dolores en las plantas de los pies que no me dejaban hacer mi pisada normal. Cada paso era un suplicio, la más mínima piedra la notaba a través de la suela. Tuve que parar, sentarme en una piedra, quitarme el calzado y durante unos minutos darme unos masajes en las plantas de los pies y estirarlas bien. Sorprendentemente esto me dejó como nuevo y pude otra ver trotar en los llanos sin molestia alguna. Con el paso de los kilómetros la situación se volvió a repetir y justo en el cartel indicador de que faltaban 11 kms. me tuve que sentar de nuevo a repetir la operación. Quítate una zapatilla, masaje, estiramiento, ponte la zapatilla y al quitarme la otra, ¡¡zas!!, calambrazo en el gemelo derecho y yo allí sentando sin poder moverme, jajaja... Vaya situación, a once kms. de meta, con el gemelo como una piedra y sabiendo que los cuatro kms. finales iban a ser de infarto...
Afortunadamente los dolores de los pies desaparecieron ya definitivamente, ahora tocaba luchar para que no aparecieran más calambres, comer algo para recuperar sales y beber, no había otra cosa que hacer.
Parecía que el Pico de Mal Paso no aparecería nunca, cuando creías que ya ibas a llegar, aparecía otra pequeña colina y veías a los compañeros en la lejanía. Por lo menos ya podía correr de nuevo aunque sólo fuera en los tramos más suaves.
Estaba esperando a que llegara la bajada final pensando,  los cuatro kms. finales pasarán enseguida, jeje..., pobre iluso. Primero una bajada corta por picón y luego una sucesión de curvas y vueltas y más curvas por el monte verde. A veces se oía la megafonía de meta y te desesperabas al ver lo que faltaba.
Al llegar al último tramo de asfalto pude ver a gente que iba muy mal, bajando de espaldas, cojos, caminando...
Al final no pude cumplir mi objetivo que era bajar de seis horas, me quedé en 6:11:54 y bastante contento por haber sabido gestionar un tercer sector (de la Ermita de Los Reyes a meta) con mucho sufrimiento.
Eso sí, que buena la paellita en meta, hablando con los compañeros y poder ver las caras de los que iban llegando, caras de sufrimiento, alegría e incluso algunas lágrimas.
Ya sólo quedaba la entrega de premios en la plaza esa misma noche, por cierto que frío hacía, y la vuelta en barco a Tenerife con el mar bastante malo hasta la llegada a La Gomera.
Ya lo saben, no pueden perderse la Maratón del Meridiano 2012.

E.P.

Galerías:
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Clasificaciones y vídeos Maratón del Meridiano

06 febrero, 2011

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Maratón de Montaña Isla del Meridiano 2011

23 octubre, 2010

El próximo 2 de noviembre se abren las inscripciones para El Maratón de Montaña Isla del Meridiano (El Hierro).

- Habrán tres modalidades
   o 15km
   o 27km
   o 42km
- Será el 5 de Febrero.
- El número máximo de participantes será de 200 para la carrera de 42km,100 para la de 27km y 100 para la de 15km, si alguna de las dos listas no se completara y la otra tuviera más peticionarios se añadirían dichas inscripciones siempre que se sobrepasen los 400 participantes en total. En el momento en que se alcance esta cifra se cerrará la inscripción. Los Residentes en El Hierro o aquellos que acrediten su llegada a la isla antes del jueves 3 de febrero tendrán 100 plazas reservadas aparte de las 400 anteriores.
- La cuota de inscripción será de 30 Euros.
- Las inscripciones podrán realizarse de las siguientes formas:
   o Rellenando y enviando el formulario a través de la página web y realizando el ingreso de la cuota de inscripción en la cuenta nº 2065 0061 95 1400116791.
   o También podrá hacerse de forma directa en los siguientes puntos: Ayuntamiento de La Frontera. (Departamento de Deportes) Tiendas INTERSPORT (C. Comerciales de Tenerife y Gran Canaria) Guzmán Sport. Pasaje Aguere s/n. La Laguna.

Más información en la web oficial de la prueba: http://maratondelmeridiano.com

David L.
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OLYMPUS MARATHON

13 mayo, 2010

Cómo se notan las horas de gimnasio...



OLYMPUS MARATHON... FURIA DE TITANES EN EL SITIAL DE ZEUS



La Cita: Domingo 27 de Junio de 2010



Gracias a la hazaña del soldado griego Filípides en la batalla de Marathon, correr 42 kilómetros se ha convertido en un desafío de Paz para miles de atletas.
En Grecia, además, han querido llevar la mítica carrera a la montaña de los Dioses Olímpicos, la más alta del país: el Monte Olimpo. La espectacular prueba deportiva cubre 44 kilómetros e impresionantes vistas, con unos 6.100 metros de desniveles en subidas y bajadas.



Tras disfrutar de las maravillosas escenas ofrecidas en Furia de Titanes, de nuestros campos de batallas, al servicio de los Trail-Runners como: Guajara, Montaña Blanca y el mismísimo Teide. El que les escribe, acompañado de Leticia Hernández, Isidro Casanova y Juanjo Padilla, iremos en la búsqueda de Medusa como hiciera el hijo mortal de Zeus... Perseo. Pero en esta ocasión nuestro objetivo real será, atacar el Monte Olimpo, con el fin de conseguir ser Finisher de una de
las Maratones de Montaña con mayor leyenda de la historia del humanidad; sin duda, uno de los desafíos más deseados por cualquier amante de estas extraordinarias aventuras.



Por Basilio Bravo
www.olympus-marathon.com
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Maratón Alpino Madrileño y Cross del Telégrafo

El próximo lunes 17 de mayo se abrirán las inscripciones para el XIV Maratón Alpino Madrileño y para el IX Cross Alpino del Telégrafo. Las pruebas tendrán lugar el próximo 13 de junio en la sierra de Guadarrama, con salida y llegada en Cercedilla y organizadas por el club Tierra Trágame.

El recorrido del maratón, por 'votación' popular, seguirá siendo el mismo de 2009, con las subidas a Bola del Mundo, Peñalara y la temible ascensión a Cabezas de Hierro, lo que ha venido a calificarlo como "posiblemente el maratón más duro del mundo". Además será la primera prueba del Circuito Alpino 2010, que este año trae más premios (para todos) que nunca.

El Cross será este año Campeonato de Madrid de la FMM, lo que le dará una emoción especial y un nivel extraordinario. Pero no dejará de ser una excelente carrera para iniciarse en las carreras de montaña.

Nos gustaría contar con tu participación y por eso te informamos de cómo realizar la inscripción.

INSCRIPCIONES MARATÓN ALPINO MADRILEÑO y CROSS ALPINO DEL TELÉGRAFO-CAMPEONATO DE MADRID

CUÁNTAS: Máximo 300 corredores en cada una de las pruebas.

FECHAS MARATÓN: Desde el lunes 17 de mayo al viernes 4 de junio de 2010 o hasta que se cierre el cupo.

FECHAS CROSS: Desde el miércoles 19 de mayo al viernes 4 de junio de 2010 o hasta que se cierre el cupo. Al ser Campeonato de Madrid los federados por la FMM (sólo por la FMM, no por el resto de autonomías) podrán realizar la inscripción desde el 17 de junio.

EN PERSONA: Corricolari, Pº Marqués de Monistrol 7, 3º, Madrid (zona Puente de Segovia), de lunes a viernes de 10 a 14 y de 15 a 18 horas.

POR INTERNET:
www.corricolari.es (APERTURA LUNES 17, 10:00 HORAS)

PRECIO MARATÓN: 38 €. Socios Corricolari 36 €. Socios Tierra Trágame 34 €.

PRECIO CROSS: 20 €. Socios Corricolari y federados FMM 17 €. Socios Tierra Trágame 9 €.

El importe de la inscripción da derecho a participar en la prueba, dorsal, seguro de responsabilidad civil y de accidentes, camiseta, avituallamientos, guardarropa, masaje, duchas, entrada a la Feria del Trail, sorteo de regalos y cuantos obsequios consiga la organización.

INSCRIPCIONES FUERA DE PLAZO: 70 euros (siempre que haya dorsales disponibles).

NO SE PROCEDERÁ A LA DEVOLUCIÓN del importe de la inscripción en caso de NO participación, sea cual fuere el motivo.
Más información AQUI
César González
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Nuevo record de Canarias de Maratón

17 febrero, 2010



El pasado fin de semana se celebró el maratón de Sevilla donde el conejero José Carlos Hernández se había propuesto el doble objetivo de mejorar el record de Canarias de Maratón (en posesión de Juan Jesús Casanova desde el año 2000, con un tiempo de 2h.17´26”) y de conseguir la mínima para participar en el Europeo.
Al final entró en la sexta posición con un tiempo de 2h.14¨.19” con lo que consiguió los dos objetivos.
Más información aquí
César González
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Maratón del Meridiano

17 enero, 2010

Como hoy es Domingo y no toca salir, aproveche para descargarme el track del recorrido del Maratón del Meridiano que la Organización facilita en su página Web para irme haciendo a la idea de como será la carrera.
Este es el resultado.

TRAMO 1. Desde el kilómetro 0,000 al 8,000:
Desde la salida hasta el kilómetro 1,900 es el prácticamente llano. Estos primeros kilómetros coinciden con el recorrido del año pasado y discurren por una pista de tierra bastante ancha y cómoda para los que les gusta correr. A partir de este punto el recorrido es nuevo respecto a la edición del año pasado.
Ahora es cuando empieza la subida, ya que desde el kilómetro 1,900 al 8,000 toca subir. El desnivel a salvar en estos 6 kilómetros es de 840 m. La subida se divide en dos tramos.
En el primero de ellos, hasta el kilómetro 5,600 (3,700 desde que se empieza a subir) la pendiente es más fuerte y se salvan 740 m de desnivel. En este punto es cuando empieza el segundo tramo donde la pendiente se "suaviza" hasta el kilómetro 8,000 y donde se suben 90 metros de desnivel positivo incluyendo algún pequeño tramo de bajada.


Tramo 2. Desde el 8,000 kilómetros al 15,300 (Sabinosa):
Tramo completamente nuevo este año en el que predomina la bajada, pasando desde la cota 1.040 a la 320 ya en el pueblo de Sabinosa, En total 720 m de desnivel negativo en 7,300 kilómetros. Según se ve en el perfil, los primeros 300 metros tienen un fuerte desnivel, suavizándose en los 3,500 kilómetros siguientes y al final donde nos encontraremos con un "Repecho" en el que se ascenderán practicamente 40 m en 400 metros. Parecen poco pero seguro que a esta altura de la carrera ya se notarán.
Ya solo quedan 2,900 kilómetros de bajada hasta Sabinosa.


Tramo 3. Desde el kilómetro 15,300 (Sabinosa) 18,000:
La segunda subida, donde se salvan 570m positivos en una distancia de 2,800 kilómetros. La pendiente es muy parecida a la del primer tramo de la primera subida. Este zona si recorrió el año pasado y es un sendero estrecho, zigzageante, con mucha vegetación y humedad. Me recuerda a algunas zonas de Anaga (cuidado Agustín).


TRAMO 4. (Desde el kilómetro 18,000 al 23,600 Ermita de los Reyes):
Se puede dividir en dos partes. La primera de suave descenso con una longitud de 2,600 m donde se bajan practicamente 300m. Creo recordar del año pasado, que parte discurre por pista de tierra y parte por senderos técnicos. El final de la bajada coinciden practicamente con el Lugar donde se encuentran las famosas Sabinas.
La segunda parte es una ligera subida y discurre casi en su totalidad por una pista de tierra que nos llevará hasta la Ermita de los Reyes. Tiene una longitud de 2,600 metros y se suben 100 m. Este cuarto tramo discurre por zonas con poca vegetación donde el año pasado llovía ligeramente y hacía viento.


TRAMO 5. Desde el kilómetro 23,600 (Ermita de los Reyes) al 33,600 (Pico de Malpaso): Todo en subida y practicamente por pista de tierra. Tiene zonas donde la pendiente no es muy fuerte y quizás se pueda trotar (son pocas), pero en la mayor parte toca caminar lo más rápido posible. Es una zona con poca vegetación donde el año pasado se notó el sol. Este tramo tiene una longitud de 10 Kilómetros y se pasa desde la cota 700 a casi la 1500 en el Pico de Malpaso punto más alto de la carrera (800 metros de subida).


Tramo 6. Desde el kilómetro 33,600 (Pico de Malpaso) al 36,700:
Una zona con rampas (sube y baja) que como la anterior discurre por una zona con poca vegetación y donde si hace sol habrá que beber bastante. Son 3,100 kilómetros donde se bajan solo 100 metros.



TRAMO 7. Desde el kilómetro 36,700 al final:
Tramo nuevo esta año. 5,00 km todos en bajada donde se pasa de la cota 1400 a la 280. Tengo entendido que es una pista cómoda PARA CORRER así que el llegue con fuerza que aproveche ......

Suerte para tod@s.
César González
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Maratón de Nueva York

31 octubre, 2009


Mañana se celebra el famoso maratón de Nueva York. Para todo aquel que lo quiera ver en directo los puede hacer mediante este enlace (creo que empieza a las 2 de la tade)
César Gozález
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IV edición del maratón de Montaña. Isla del Meridiano

25 octubre, 2009



Ya hay fecha para la próxima edición de la Maratón de montaña del Meridiano, el SÁBADO 6 DE FEBRERO DE 2010 y las inscripciones se abrirán el día 9 DE NOVIEMBRE DE 2009 y se cerrarán el 22 DE ENERO DE 2010 o cuando se cubran las 300 plazas (esto último será lo más probable). Me da que la gente se va a dar tortas por conseguir plaza.
Respecto al recorrido del año pasado habrá cambios (de la organización en la página del atleta)
“La Salida y Meta se encuentran en el mismo lugar, lo que cambia es desde el km 2 al 9 de las ediciones anteriores, ahora en lugar de hacerlo llaneando por la pista del canal, se sube a 1000m. y se baja a Sabinosa, llegando a esta localidad en el km 15, por lo que los 6km que se pierden al final por no bajar el sendero de Jinama, se ganan al principio. El resto igual hasta el Bosque de la llanía, anterior km 31, donde ahora estará el 37. Y como colofón la bajada del sendero de San Salvador, 1150 metros de desnivel en menos de 5km, por un magnífico sendero de tierra y humus dentro del impresionante bosque de laurisilva de el Valle del Golfo. Los últimos 2km el firme cambia por picón (cenizas volcánicas). En resumen, será más duro y técnico, más montañero y menos atlético, pero menos peligroso en caso de lluvia, y sobre todo, o por lo menos a mi me lo parece más bonito y con vistas más espectaculares”.Dice que más bonito y con vistas más espectaculares ¿no se si se podrá conseguir?
En este enlace se puede ver el recorrido del año pasado:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=281318
Y en este el de este año:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=582805
La distancia será la misma pero tendrá más desnivel. Este año parece ser que serán aproximadamente 2800m de positivo y lo mismo de negativo, frente a los aproximadamente 2100 de positivo y 2100 de la edición pasada.
En la imagen se ve en rojo el recorrido del año pasado y en verde el de la próxima edición.
Si no ocurre nada, no me lo pierdo.
Un saludo
César González

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Maratón del Meridiano

15 octubre, 2009



Ya hay fecha, el 6 de Febrero de 2010 y pronto estará activa su página web: http://www.maratondelmeridiano.com/, habrá que estar atentos.

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Media Maratón de Montaña Acentejo

25 septiembre, 2009


AMAZONIA. AVENTURA Y MEDIO AMBIENTE



Suso Glez.



Todos recordarán la celebración de la I Media Maratón de Montaña de La Matanza de Acentejo, celebrada en dicho municipio norteño el pasado día 22 de marzo; siendo responsable de su organización la entidad "AMAZONIA". También recordarán que este que escribe se perdió en el monte cuando estabá situado como 4º en carrera, que estuve dando vueltas en el monte como un tonto y que al final entre en meta en el puesto 54º. Por supuesto, decirles que el despiste en carrera ha sido por mi culpa, habia una cinta en medio de una pista, tendría que haberme desviado a la derecha, pero entendí que había que seguir de frente. Cierto es que un miembro de protección civil apostado en un cruce me vio pasar y no me dijo nada; cuando después de un rato volví a su altura me dijo "creo que te haz equivocado"; yo le contesté "podrías haberme avisado cuando me viste pasar ya hace rato". Bueno, lo que queria comunicarles es que ayer por la tarde me lleve una grata sorpresa cuando sobre las 5 de la tarde tocarón en el portero de casa, contesté, preguntarón por mi...pense, quieren vender algo; me comunicaron que venían en representación AMAZONIA y que era para entregarme un diploma acreditativo de la participación en la prueba y un dvd con fotos y vídeo de la prueba. Les agradecí a los dos muchachos el GRAN DETALLE que se ha tenido el grupo AMAZONIA con los participantes. También se adjuntaba una carta firmada por D. Eladio Díaz Rodríguez, Director de Carrera, que dice lo siguiente: "Estimados/as amigo/as corredores/as: Una vez más saludarles y agradecerles la paciencia por la espera de este pequeño detalle bien merecido después de haber disfrutado con nosotros el pasado 22 de mardo del presente año. Hemos querido aprovechar este envío para comunicarles algunos de los cambios que a raíz del evento, hemos decidido realizar buscando mejorar considerablemente el próximo año. He aquí algunos de los puntos más importantes: 1. La salida tendrá una pequeña modificación para evitar "el embudo" suscitado nada más el inicio del recorrido. (Sin embargo, entendemos que en carreras de montaña la perspicacia también es parte de la estrategia). 2. Los dorsales serán entregados un día antes en horario de tarde y con una franja horaria aproximada a cinco horas. Se podrán revisar así todos los datos de cada corredor. 3. El recorrido y la señalización se mantendrán practicamente como en la primera edición, exceptuando puntos de posible confunsión en donde se reforzará con personal de organización o señalización más directa. 4. La comida se podrá retierar sólo con ticket y exclusivamente para corredores. 5. Los tiempos se llevarán de forma más automatizada con sistemas de mejor contrl. Habrá comprobación de dos equipos humanos-técnicos simultáneos. 6. Se mejorará la atención al corredor a su llegada, con mejor avituallamiento y más sólidos antes de la comida. 7. Los premios se incrementarán para hacer un mejor ambiente mientras se espera la publicación de la clasificación oficial. 8. Todos los corredores que se salgan del recorrido "serán descalificados" y no habrá consideración posible de ningún tipo. Ni siquiera serán sancionados con incremento de tiempos. Serán descalificados automáticamente para evitar cualquier tipo de confusión en los tiempos. Con estos aspectos queremos hacerles llegar nuestro más sincero deseo para que esta interesante carrera de montaña, sea un referente para ustedes y un punto de encuentro entre todos los amigos corredores. Gracias una vez más por todo el apoyo y entusiasmo prestado. Un saludo, les esperamos la próxima edición."
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¿Nuevo record del mundo de maratón?

20 septiembre, 2009



Mientras unos ruedan por las Siete Cañadas, otros repiten su salida por las Mercedes y otros empezamos a recorrer los senderos de Anaga, Haile Gebrselassie intentará este domingo en Berín batir su propio record del mundo en maratón y que está fijado en 2h03m59s, ¿lo conseguirá? estaremos atentos.....
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Maratón Extremo Ciudad de Las Palmas de G.C. (Crónica de Suso)

14 septiembre, 2009








Juan Francisco y yo viajamos juntos a Gran Canaria. Nos recoge un amigo de Juan Francisco. Llegamos al apartamento. Nos vamos a comer. Saludamos a la gente de la organización que esta con los preparativos de la carrera. A las 17:00 h. un conocido nos lleva en coche a recoger los dorsales. Más saludos en la nueva tienda de Zona Boxes. Buena acogida de los "canariones". Nos encontramos con Nacho Dorta, cenamos Juan Francisco, Nacho y yo, pizza en una terraza de Las Canteras, tema principal "la cantidad de mujeres y la valoración física de todos ellas". ¡Qué mi mujer no se enteré de todo lo que hablamos! Juan Francisco no duerme bien pero yo lo hago como un angelito. Nos levantamos a las 5:30 h. ducha, desayuno y de nuevo a la cama. 7:30 h. de nuevo en pie.
8:30 horas. Salida puntual, algo que dice mucho de lo perfectamente organizado que está este evento deportivo por parte de la empresa Zona Boxes y todos sus colaboradores; aunque las entidades públicas, como es normal, de la espalda a los deportes de minorias y los organizadores tengan que hacer magia para que el evento salga adelante. ¡ANIMAR A LOS RESPONSABLES DE ESTA PRUEBA PARA QUE CONTINUEN POR MUCHOS AÑOS MAS EN EL CALENDARIO DE COMPETICIONES! Como decía; 8:30 salida de la prueba con nueva ubicación en la escultura de Alfredo Kraus en direccion al auditorio del mismo nombre, unos 500 metros de carrera y se vuelve a pasar por el arco de salida, primeros nervios, voy en cabeza de pelotón con otros muchos corredores, por megafonía me nombran y recuerdan que soy el ganador de la última edición y que voy a defender el título (¡cuánto hecho de menos el pasar desaparcibido!) Entramos en la playa, un corredor sevillano va destacado, se lleva el premio al más rápido en cruzar los 3 km. de playa. Luego en carrera está mucho tiempo en cabeza, se le ve ir a menos, se pierde; no consigue puesto de podium. Voy en cabeza con "ilustres" como Matías Ojeda (ganador) y Nacho Dorta (2º), ritmo cómodo, nos contamos chistes, hablamos mucho de mujeres (no de nuestras mujeres, sino de las que nos son ajenas. ¡Qué hermosura de srtas. y sras. en esa playa de Las Canteras! Repito que el tema principal en las comidas y en la propia carrera fue el mal llamado "sexo débil"). Me doy cuenta de que Matías es un gran escalador (ganó el premio de la cronoescalada) y de que Nacho baja muy bien. Matías me comenta que el ritmo de carrera es casi el mismo que el año pasado 4´37´´ ( el año pasado gane con 4´ 40´´). Km. 20, mis piernas pesan más de la cuenta. La cabeza se distancia. Tengo muchas dudas. Pregunto a los voluntarios si hay coche escoba que me devuelva a la meta. Continuo a duras penas. Me superan muchos corredores. Me animan. Me doy cuenta de que aquellos corredores que suelen entrar en meta en puestos de atrás tienen que sufrir más que la gente que está en cabeza, dado que tienen que invertir más tiempo en carrera. Decido trotar-caminar. Llegar como sea. Al final 3 h. 53 m. 40 minutos más que cuando fuí protagonista de la carrera en 2008. Llego a meta destrozado. Me doy cuenta de lo que hice el año pasado (¡que burrada!); también me doy cuenta que lo que cuenta es llegar a meta; que todos nos tenemos que sentir protagonistas, seámos de los primeros o de los últimos.




Saludos.




Suso Glez.
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